আমি যখন এটি বাঁকছি তখন কেন আমার বুড়ো আঙুল কাঁপছে?

বুড়ো আঙুল কাঁপানো, যাকে কাঁপুনিও বলা হয়, তখন ঘটে যখন থাম্বের পেশী অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকুচিত হয়, যার ফলে আপনার বুড়ো আঙুল নড়ে যায়। আপনার বুড়ো আঙুলের পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত স্নায়ুগুলির কার্যকলাপের ফলে মোচড় হতে পারে, তাদের উদ্দীপিত করে এবং মোচড়ানোর কারণ হতে পারে। বুড়ো আঙুল কামড়ানো সাধারণত অস্থায়ী এবং খুব কমই গুরুতর অবস্থার কারণে হয়।

বুড়ো আঙুল কামড়ানো কি পারকিনসন্সের লক্ষণ?

আপনি কি আপনার আঙুল, বুড়ো আঙুল, হাত বা চিবুকে সামান্য কাঁপুনি বা কাঁপুনি লক্ষ্য করেছেন? বিশ্রামে থাকাকালীন একটি কম্পন পারকিনসন রোগের একটি সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ।

আমার বুড়ো আঙুল কাঁপছে কেন?

বুড়ো আঙ্গুলের মোচড়ানো একটি একক নার্ভ ফাইবার মিসফায়ারিং এর কারণে হতে পারে, অথবা স্নায়ু তন্তু থেকে উদ্দীপনা ছাড়াই পেশী ফাইবারগুলি নিজে থেকেই সংকুচিত হতে পারে। টুইচিং অলক্ষিত যেতে পারে, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তি ব্যস্ত বা বিভ্রান্ত হয়।

আমার আঙুল নিজে থেকেই কাঁপছে কেন?

আঙুল কামড়ানো উদ্বেগজনক মনে হতে পারে, তবে এটি প্রায়শই একটি ক্ষতিকারক উপসর্গ। অনেক ক্ষেত্রে স্ট্রেস, উদ্বেগ বা পেশীর স্ট্রেনের ফলাফল। আঙুল কামড়ানো এবং পেশীর খিঁচুনি এখন আগের চেয়ে বেশি প্রচলিত হতে পারে কারণ টেক্সটিং এবং গেমিং এই ধরনের জনপ্রিয় কার্যকলাপ।

আমি কিভাবে আমার আঙ্গুল কাঁপানো থেকে থামাতে পারি?

কম্পন কমাতে বা উপশম করতে:

  1. ক্যাফেইন এড়িয়ে চলুন। ক্যাফেইন এবং অন্যান্য উদ্দীপক কম্পন বৃদ্ধি করতে পারে।
  2. অ্যালকোহল কম ব্যবহার করুন, যদি একেবারেই থাকে। কিছু লোক লক্ষ্য করে যে তারা অ্যালকোহল পান করার পরে তাদের কম্পনের সামান্য উন্নতি হয়, কিন্তু মদ্যপান একটি ভাল সমাধান নয়।
  3. শিথিল করতে শিখুন।
  4. জীবনধারা পরিবর্তন করুন।

মাথা ফেটে যাওয়া কি পারকিনসন রোগের লক্ষণ?

আপনার যদি পারকিনসন্স রোগ থাকে তবে শক্ত অঙ্গ এবং কাঁপুনি পরিচিত লক্ষণ হতে পারে। আপনার এমন অন্যান্য নড়াচড়াও থাকতে পারে যেগুলি আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না — যেমন দোলা, মাথা ববানো, বা ফিজেটিং। এগুলি ডিস্কিনেসিয়া নামক অবস্থার লক্ষণ। যখন লোকেরা পারকিনসনের ওষুধ লেভোডোপা গ্রহণ করে তখন প্রায়ই ডিস্কিনেসিয়া হয়।

পারকিনসন্সের অগ্রগতি কত দ্রুত হয়?

লক্ষণগুলি সাধারণত সময়ের সাথে আরও খারাপ হয় এবং নতুনগুলি সম্ভবত পথ ধরে পপ আপ হবে। পারকিনসন্স সবসময় আপনি কতদিন বেঁচে থাকেন তা প্রভাবিত করে না। কিন্তু এটি আপনার জীবনের মানকে একটি প্রধান উপায়ে পরিবর্তন করতে পারে। প্রায় 10 বছর পরে, বেশিরভাগ লোকের অন্তত একটি বড় সমস্যা হবে, যেমন ডিমেনশিয়া বা শারীরিক অক্ষমতা।