কিছু মেয়ে যদি অ্যাথলেটিক হয় এবং দৌড়াতে পছন্দ করে তবে তারা 5 মিনিটে এক মাইল দৌড়াতে পারে। কিন্তু স্কুলের প্রতি 14-বছর বয়সী মেয়ে যদি এক মাইল দৌড়ায় তবে গড় সম্ভবত এক মাইলের জন্য প্রায় 9:00 মিনিটে নেমে যাবে।
গড়ে 14 বছর বয়সী কত দ্রুত দৌড়ায়?
এটি সত্যিই দ্রুত যখন একজন কিশোরের গড় গতি প্রায় 12 - 14 মাইল প্রতি ঘন্টা হয় আমার অনেক তথ্য গবেষণার উপর ভিত্তি করে। আমি যখন প্রথম শুরু করি তখন আমি বেশ ভালোভাবে দৌড়াতে শুরু করি এবং 14 বছর বয়সে 16 মাইল প্রতি ঘণ্টায় বিরতি দিতে সক্ষম হয়েছিলাম। আমি 17 বছর বয়সে 21.7 মাইল প্রতি ঘণ্টা দৌড়াতে পারি।
একটি ভাল 1 মাইল রান সময় কি?
একটি অপ্রতিযোগিতামূলক, তুলনামূলকভাবে আকৃতির রানার সাধারণত গড়ে প্রায় 9 থেকে 10 মিনিটের মধ্যে এক মাইল সম্পূর্ণ করে। আপনি যদি দৌড়ানোর জন্য নতুন হন, তাহলে আপনি ধৈর্য বৃদ্ধির সাথে সাথে 12 থেকে 15 মিনিটের কাছাকাছি এক মাইল দৌড়াতে পারেন। অভিজাত ম্যারাথন দৌড়বিদরা গড়ে প্রায় 4 থেকে 5 মিনিটে এক মাইল অতিক্রম করে।
একটি 14 বছর বয়সী সুস্থ মেয়ের জন্য গড় মাইল সময় কত?
10 থেকে 14 বছর বয়সের মধ্যে, গড় মেয়েদের মাইল সময় 11 মিনিট এবং 22 সেকেন্ড থেকে 10 মিনিট এবং 6 সেকেন্ডে উন্নীত হয়। একই বয়সের পুরুষ দৌড়বিদরা গড়ে মেয়েদের তুলনায় এক মাইল দৌড় বেশি দ্রুত সম্পন্ন করে। দেড় মাইল দৌড়ে থাকা মেয়েরা 55 মিনিট থেকে 5 মিনিট, 54 সেকেন্ডের মধ্যে দৌড় সম্পূর্ণ করতে পারে।
একজন 13 বছর বয়সের জন্য গড় 2 মাইল সময় কত?
তুলনামূলকভাবে ভালো আকৃতির একটি 13 বছর বয়সী ছেলের গড় মাইল সময় সম্ভবত প্রায় 8:20-8:40 হবে।
একটি 14 বছর বয়সী জন্য একটি ভাল 200m সময় কি?
সুতরাং আপনি সম্ভবত 14 বছর বয়সে গড় সক্ষম ছেলেদের 27-29 সেকেন্ডের কাছাকাছি দৌড়াতে দেখবেন। মেয়েদের বয়স কম 30 হবে। ব্যতিক্রমী রানাররা 23 থেকে 25 সেকেন্ডের মধ্যে দৌড়াতে সক্ষম হবে।
7 মিনিট একটি ভাল মাইল সময়?
7-মিনিটের মাইল "ঠিক আছে" যদি আপনি ননথলেটিক হন... তবে আপনি যদি ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করতে চান তবে এটি একটি ভাল শুরু। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন… একটি 7 মিনিটের মাইল হল ট্র্যাকের চারপাশে 1 মিনিট, 45 সেকেন্ডের মধ্যে মোটামুটি এক ল্যাপ… আপনি যদি 50 মাইলের বেশি দৌড়ান, এটি বেশ দুর্দান্ত।
একটি 12 বছর বয়সী একটি মাইল দৌড়াতে কতক্ষণ সময় নেয়?
আট মিনিট 40 সেকেন্ড
একটি 12 বছর বয়সী ছেলে যে 1-মাইল দৌড় আট মিনিট 40 সেকেন্ডে সম্পূর্ণ করতে পারে সে তার বয়সের অন্যান্য ছেলেদের তুলনায় প্রায় 50 তম পার্সেন্টাইলে বসে। 8:40 এর চেয়ে দ্রুত যে কোনো সময় একটি ভাল সময় বলে বিবেচিত হবে, কারণ এটি ছেলেটিকে তার বয়সের ক্লাসের শীর্ষ অর্ধেকে রাখে।
একটি 13 বছর বয়সী জন্য দ্রুততম 1 মাইল সময় কি?
ম্যানচেস্টার, কানেকটিকাটের 13 বছর বয়সী আইদান পাফার, 15:47-এ 3.1-মাইল রেস শেষ করেছিলেন, দূরত্বে 13 বছর বয়সীদের জন্য তার নিজের বিশ্ব রেকর্ড ভেঙেছিলেন।