দেখা যাচ্ছে, এটি এমন অদ্ভুত নয়। জরায়ু মূলত একটি দৈত্যাকার পেশী যা অন্য যে কোন মত প্রসারিত এবং সংকুচিত হয়। একটি ট্যাম্পন ঢোকানো জরায়ুকে (আপনার জরায়ুর নীচের অংশ) কিছু "আঁকড়ে ধরতে" দেয় এবং এইভাবে, আপনি কিছুটা টেনশন ক্র্যাম্পিং অনুভব করতে পারেন।
ট্যাম্পনগুলি কি ক্র্যাম্পগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে?
হ্যাঁ, তাদের জন্য ক্র্যাম্প আরও খারাপ করা খুবই সাধারণ ব্যাপার। যদি সেগুলি খারাপ হয় তবে আমি আপনার ডাক্তারের সাথে অন্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে কথা বলব বা কেবলমাত্র প্যাডগুলিতে লেগে থাকব।
ট্যাম্পন কি এন্ডোমেট্রিওসিসের ব্যথাকে আরও খারাপ করে তোলে?
7) ট্যাম্পন পরার ফলে এন্ডোমেট্রিওসিস হয়। আমি নিশ্চিত নই যে এই মিথটি কোথা থেকে এসেছে। এটা হতে পারে যে কিছু লোক মনে করে যে ট্যাম্পন পরা বিপরীতমুখী ঋতুস্রাবের পরিমাণ বাড়ায়, কিন্তু এটি সমর্থন করার জন্য কোথাও কোন প্রমাণ নেই।
এন্ডোমেট্রিওসিস ক্র্যাম্প কতটা খারাপ?
কিছু মহিলা এন্ডোমেট্রিওসিসের ব্যথাকে "হত্যাকারী ক্র্যাম্পস" বলে থাকেন কারণ এটি আপনাকে আপনার ট্র্যাকে আটকাতে যথেষ্ট গুরুতর হতে পারে। অনেকের জন্য, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হয়ে যায়। অন্যান্য এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: খুব দীর্ঘ বা ভারী পিরিয়ড।
খারাপ ক্র্যাম্প মানে কি endometriosis?
এন্ডোমেট্রিওসিসের প্রাথমিক লক্ষণ হল পেলভিক ব্যথা, যা প্রায়ই মাসিকের সাথে যুক্ত। যদিও অনেকেই তাদের মাসিকের সময় ক্র্যাম্পিং অনুভব করেন, যাদের এন্ডোমেট্রিওসিস আছে তারা সাধারণত মাসিকের ব্যথা বর্ণনা করে যা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি খারাপ। সময়ের সাথে সাথে ব্যথাও বাড়তে পারে।
আমি কিভাবে তীব্র পিরিয়ড ব্যথা বন্ধ করতে পারি?
তাপ - আপনার পেটে একটি হিট প্যাড বা গরম জলের বোতল (চা তোয়ালে জড়িয়ে) রাখলে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। উষ্ণ স্নান বা ঝরনা - একটি উষ্ণ স্নান বা ঝরনা ব্যথা উপশম করতে পারে এবং আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। ম্যাসাজ - আপনার তলপেটের চারপাশে হালকা, বৃত্তাকার ম্যাসাজও ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
কিভাবে আমি তাত্ক্ষণিকভাবে বাড়িতে মাসিক বন্ধ করতে পারি?
মাসিকের বাধা দূর করার 25টি উপায়
- হাইড্রেট। আমার স্নাতকের.
- ব্যথা কমাতে খান। ডায়েট ইজ কি।
- ক্যামোমাইল চায়ে চুমুক দিন। আপনার মাসিকের সময় ক্যামোমাইল চায়ে চুমুক দেওয়া ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- মৌরি চেষ্টা করুন।
- দারুচিনির ছিটা।
- আদা জন্য যান.
- Pycnogenol এর শক্তি।
- পিরিয়ডের ব্যথার জন্য ডিল।
পিরিয়ডের সময় কতটা ব্যথা স্বাভাবিক?
মাসিকের দুই বা তিন দিন অস্বস্তি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। রক্তপাত শুরু হওয়ার ঠিক আগের দিন বা দিন শুরু হতে পারে, কিন্তু আপনার পিরিয়ড শেষ না হওয়া পর্যন্ত এগুলি চলতে দেওয়া উচিত নয়।
পিরিয়ড ক্র্যাম্প কিসের সাথে তুলনা করে?
মাসিকের ক্র্যাম্প বা ডিসমেনোরিয়াকে প্রযুক্তিগতভাবে বলা হয়, অবশেষে হার্ট অ্যাটাকের মতো বেদনাদায়ক হিসাবে শাসিত হয়েছে। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের প্রজনন স্বাস্থ্যের অধ্যাপক, জন গুইলেবাউড, কোয়ার্টজকে বলেছেন যে রোগীরা ক্র্যাম্পিং ব্যথাকে "হার্ট অ্যাটাকের মতো প্রায় খারাপ" বলে বর্ণনা করেছেন। '
আমার বল পপ করতে পারেন?
বলগুলি আপনি যা ভাবতে পারেন তার চেয়ে বেশি টেকসই, এবং বেশিরভাগ সময় সামান্য বস্তায় টোকা দিলে কয়েক মুহুর্তের পেট-মন্থন ব্যথা ছাড়া আর কিছুই হয় না। কিন্তু কখনও কখনও, যখন গ্রহগুলি সারিবদ্ধ হয় এবং একটি বাদাম যথেষ্ট শক্তভাবে বা ঠিক জায়গায় ছিটকে যায়, তখন এটি ফেটে যেতে পারে।