বাই পানীয় কি আসলেই আপনার জন্য ভাল?

সামগ্রিকভাবে, বাই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইনফিউশন ড্রিংকগুলি ঐতিহ্যবাহী সোডা এবং অনুরূপ উচ্চ-চিনির পানীয়গুলির তুলনায় একটি বিশাল আপগ্রেড অফার করে। চিনির পরিবর্তে তারা যে মিষ্টিগুলি ব্যবহার করে তা সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে সেগুলি যেন অতিরিক্ত খাওয়া না হয় সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত।

বাই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জল কি করে?

বাই ক্ষারীয় জল হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মিশ্রিত পানীয় যা অবাঞ্ছিত চিনি বা ক্যালোরি ছাড়াই সুস্বাদু ফলদায়ক সতেজতা এবং মসৃণ এবং সুস্বাদু বর্ধিত জল সরবরাহ করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে মিশ্রিত এবং কৃত্রিম মিষ্টি ছাড়া তৈরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জল গ্লুটেন মুক্ত এবং কম গ্লাইসেমিক সূচক সহ কোশার।

একটি বাই পানীয়তে কত চিনি থাকে?

বাইয়ের প্রতিটি পরিবেশন কফির সাথে মিশ্রিত বিদেশী ফলের স্বাদ অফার করে, আমাদের "গোপন সুপারফ্রুট", যেটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। 1 গ্রাম চিনি এবং কোন কৃত্রিম মিষ্টি ছাড়া, বাই হল আপনার জীবনে সাহসী স্বাদ আনার উপায়।

বাই কি নকল চিনি আছে?

নং বাই প্রোপ্রাইটরি সুইটনার ব্লেন্ডে দুটি উপাদান রয়েছে: এরিথ্রিটল এবং স্টেভিয়া পাতার নির্যাস। প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া ইরিথ্রিটল হল একটি চিনির অ্যালকোহল যা উদ্ভিদের স্টার্চ থেকে প্রাপ্ত সাধারণ শর্করা থেকে তৈরি। এটি দেখতে এবং টেবিল চিনির মত স্বাদ, যদিও এটি প্রায় 30% কম মিষ্টি।

বাই কি ধরনের পানীয়?

কোম্পানী কম-ক্যালোরি কোমল পানীয় (সোডা, বোতলজাত জল, বরফ চা এবং নন-কার্বনেটেড ফল-স্বাদযুক্ত পানীয় সহ) এরিথ্রিটল এবং রিবাউডিওসাইড এ (স্টিভিয়া পাতার নির্যাস), অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং কফির ফলের নির্যাস দিয়ে মিষ্টি করা অফার করে। ইন্দোনেশিয়ায় ফসল কাটা; এর স্বাদগুলি সাধারণত দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ...

বাই পানীয়ে কি ক্যাফেইন আছে?

বাই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইনফিউশনগুলি ক্যাফিনের একটি মৃদু বুস্ট প্রদান করে যাকে "আপনাকে ভিতরের দিকে হাসতে" হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। এটি একটি 35-মিলিগ্রাম প্রতি-সার্ভিং ক্যাফিন লিফট যা আপনি এক কাপ গ্রিন টি-তে যা পাবেন তার সমতুল্য।

30 গ্রাম ক্যাফেইন কি অনেক?

রেফারেন্সের জন্য, একটি ক্যাফিনযুক্ত কোমল পানীয়ের 12 আউন্স ক্যানে সাধারণত 30 থেকে 40 মিলিগ্রাম ক্যাফেইন থাকে, একটি 8-আউন্স কাপ সবুজ বা কালো চা 30-50 মিলিগ্রাম এবং একটি 8-আউন্স কাপ কফি 80 থেকে 100 মিলিগ্রামের কাছাকাছি থাকে। . এনার্জি ড্রিংকসে ক্যাফেইন 40-250 মিলিগ্রাম প্রতি 8 তরল আউন্স হতে পারে।

বাই নারকেল জল কি স্বাস্থ্যকর?

ন্যূনতম প্রোটিন সামগ্রীর কারণে, নারকেল জল পেশী পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে না। যাইহোক, এটি একটি কম ক্যালোরিযুক্ত পানীয় যাতে একটি তীব্র ওয়ার্কআউটের পরে রিহাইড্রেট করার জন্য শরীরের প্রয়োজনীয় ইলেক্ট্রোলাইট থাকে। 50 ক্যালোরির কম জন্য, একটি 8-ওজ গ্লাস নারকেল জল একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটে কাজ করা যেতে পারে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পানীয় কি আপনাকে মলত্যাগ করে?

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চতর গ্রহণের ফলে মল আউটপুট 48 ঘন্টা বৃদ্ধি পায় (324 (SD 38) g HT v. LT তে 218 (SD 22) g), এবং উচ্চতর TAC এবং মল জলে মোট ফেনোলিক ঘনত্ব। অন্যান্য পরিমাপ পরামিতিগুলির মধ্যে কোন উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন খাদ্যের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়নি।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি কি আপনার সিস্টেম পরিষ্কার করে?

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করা আপনার শরীরকে ফ্রি র‌্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে এবং ডিটক্সিফিকেশনকে প্রভাবিত করতে পারে এমন রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?

পলিফেনল শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে কালো চায়ে পাওয়া পলিফেনল ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করে, চর্বি ভাঙ্গনকে উদ্দীপিত করে এবং বন্ধুত্বপূর্ণ অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে (9, 10) ওজন হ্রাস করে।