আমার জন্য "নিখুঁতভাবে অসম্পূর্ণ" একটি সহজ অর্থ সহ একটি সুন্দর প্রশংসা: আপনি যতক্ষণ না আপনি ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি সমস্ত দিক থেকে নিখুঁত এবং অন্য কেউ হওয়ার চেষ্টা করবেন না। একজনের সামান্য অপূর্ণতা তার সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে দেয়। "অসম্পূর্ণভাবে নিখুঁত" বরং আমরা সবাই আসলে যা (বা আমরা নিজেদেরকে যা মনে করি)।
পুরোপুরি অসিদ্ধ একটি অক্সিমোরন?
"নিখুঁত অসম্পূর্ণতা" শব্দটি একটি অক্সিমোরন। "নিখুঁত অসম্পূর্ণতা" বাক্যাংশটিও তাই। যদি কেউ বলে যে আপনি পুরোপুরি অসম্পূর্ণ, তাহলে তার মানে হল যে তারা আপনার ত্রুটিগুলি সম্পর্কে সচেতন এবং তারা এই ত্রুটিগুলির বাইরেও দেখে - তারা ত্রুটিগুলিকে আপনার কাছে থাকা সম্পদ হিসাবে বা এমন কিছু হিসাবে দেখে যা আপনাকে নিখুঁত করে তোলে।
কেন অপূর্ণতা পরিপূর্ণতা?
পূর্ণতা। সত্য হল অপূর্ণতা তার সেরা ফর্মে পরিপূর্ণতা কারণ শেষ পর্যন্ত নিখুঁত বলে কিছু নেই। শুধুমাত্র সেরাটিই আছে, আপনি সেরা হতে পারেন যা আপনি হতে পারেন এবং সর্বদা আপনার শেষ সেরাটিকে হারানোর চেষ্টা করছেন।
অসিদ্ধ হওয়া কি ঠিক?
পৃথিবীর প্রতিটি মানুষই সুন্দরভাবে অসম্পূর্ণ এবং যত বেশি আমরা মেনে নেব যে অসিদ্ধ হওয়া ঠিক, আমাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য ততই ভালো হয়ে উঠবে যা নিখুঁত হওয়ার সাথে যুক্ত চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবে।
আমি নিরাপত্তাহীন হলে আমি কিভাবে জানব?
নিরাপত্তাহীনতার একটি লক্ষণ হল নিম্ন আত্মসম্মান বা নেতিবাচক স্ব-ইমেজ, বিশেষ করে যখন সেই চিত্রটি বাহ্যিক পর্যবেক্ষণের সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ বলে মনে হয়। কম আত্মসম্মান মানে আপনি নিজেকে বা আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে খারাপ ভাবেন। এটি অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত।
কিভাবে আপনি আপনার শরীরের নিরাপত্তাহীনতা পরিত্রাণ পেতে?
কীভাবে আপনার শরীরের গ্যালারিতে অনিরাপদ বোধ করা বন্ধ করবেন
- কিভাবে আপনার শরীরে অনিরাপদ বোধ করা বন্ধ করবেন। istockphoto.com.
- মানানসই পোশাক কিনুন। istockphoto.com.
- নিজেকে ওজন করা বন্ধ করুন। istockphoto.com.
- কম আয়না দেখুন.
- খাদ্য এবং ব্যায়ামের পছন্দকে ওজন থেকে স্বাধীন করুন।
- অন্যদের নিরাপত্তাহীনতা আপনাকে নিচে আনতে দেবেন না।
- ডায়েট মানসিকতা থেকে নিজেকে আলাদা করুন।
- লেট গো অফ দ্য ব্লেম।
ব্যক্তিগত নিরাপত্তাহীনতা কি?
মানসিক নিরাপত্তাহীনতা বা কেবল নিরাপত্তাহীনতা হল সাধারণ অস্বস্তি বা নার্ভাসনের অনুভূতি যা নিজেকে কোনোভাবে দুর্বল বা নিকৃষ্ট মনে করে বা দুর্বলতা বা অস্থিরতার অনুভূতি যা একজনের আত্ম-চিত্র বা অহংকে হুমকির মুখে ফেলে।