কীভাবে আপনার সদস্যপদ স্থগিত করবেন: অনলাইনে My LA ফিটনেস ট্যাবে ক্লিক করে, লগ ইন করুন এবং স্ক্রিনের ডানদিকে "ফ্রিজ" বিকল্পে ক্লিক করুন। কীভাবে আপনার সদস্যপদ স্থগিত করবেন: অনলাইনে মাই সিটি স্পোর্টস ক্লাব ট্যাবে ক্লিক করে, লগ ইন করুন এবং স্ক্রিনের ডানদিকে "ফ্রিজ" বিকল্পে ক্লিক করুন।
আমি কিভাবে আমার LA ফিটনেস সদস্যতা কমাতে পারি?
- আরও অগ্রিম অর্থ প্রদান করে একটি LA ফিটনেস ডিসকাউন্ট পান৷ আপনি যদি একটি সত্যের জন্য জানেন যে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার LA ফিটনেস সদস্যতা ব্যবহার করবেন, তবে বেশ কয়েক বছরের জন্য অগ্রিম অর্থ প্রদানের কথা বিবেচনা করুন।
- একজন এলএ ফিটনেস স্টুডেন্ট বা নিয়োগকর্তা ডিসকাউন্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
- একজন ম্যানেজারের সাথে ঝগড়া।
আমি কিভাবে আমার LA ফিটনেস অ্যাপে লগ ইন করব?
স্পর্শহীন মোবাইল চেক-ইন
- ধাপ 1: লগইন আলতো চাপুন।
- ধাপ 2: নতুন অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন নির্বাচন করুন।
- ধাপ 3: আপনার বারকোড নম্বর লিখুন।
- ধাপ 4: অ্যাকাউন্ট বিলিং তথ্য লিখুন। বা শেষ নাম।
- ধাপ 5: ব্যবহারকারীর নাম এবং পাসওয়ার্ড তৈরি করুন।
আমি কি ফোনে এলএ ফিটনেস বাতিল করতে পারি?
LA ফিটনেস গ্রাহক পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে ফোন কলে LA ফিটনেস বাতিল করুন। আপনার সদস্যতা শেষ করতে সহায়তা প্রতিনিধিকে বলুন।
এলএ ফিটনেসের নতুন নাম কী?
Esporta ফিটনেস ঘোষণা এর অর্থ হল কিছু উত্তেজনাপূর্ণ পরিবর্তন শীঘ্রই আসছে - এখানে একটি দ্রুত পূর্বরূপ। 1 জানুয়ারী, 2020 পর্যন্ত, আমরা বৃহত্তর ফিনিক্স মার্কেটে আমাদের LA ফিটনেসের 17টি অবস্থানকে Esporta Fitness-এ পুনঃব্র্যান্ডিং করছি।
LA ফিটনেস নেট মূল্য কত?
2016 সালে, LA ফিটনেস উত্তর আমেরিকার নন-ফ্রাঞ্চাইজড ফিটনেস ক্লাবগুলির বৃহত্তম চেইন ছিল, 676 টি ক্লাব পরিচালনা করে, 4.9 মিলিয়ন সদস্যদের সেবা প্রদান করে এবং $1.9 বিলিয়ন ডলারের বেশি আয় করে।
ফিটনেস ইন্টারন্যাশনাল কি LA ফিটনেসের মতই?
LA ফিটনেস ইন্টারন্যাশনাল এলএলসি (এলএ ফিটনেস হিসাবে ব্যবসা করছে) হল একটি আমেরিকান জিম চেইন যার 700 টিরও বেশি ক্লাব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডা জুড়ে রয়েছে। কোম্পানিটি 1984 সালে গঠিত হয়েছিল এবং এটি ইরভিন, ক্যালিফোর্নিয়া....এলএ ফিটনেস ভিত্তিক।
| Randolph, NJ অবস্থান, পূর্বে একটি পাথমার্ক | |
|---|---|
| এলাকা পরিবেশিত | মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র কানাডা |
| ওয়েবসাইট | www.lafitness.com |
আমি কীভাবে এলএ ফিটনেসের কাছে অভিযোগ করব?
আপনার যদি LA ফিটনেস নিয়ে কোনো সমস্যা হয় তবে আপনি গ্রাহক পরিষেবা নম্বরে কল করতে পারেন কোম্পানিটি ওয়েস্ট কোস্টের সময় সকাল 8টা থেকে 5টা, সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত রাখে।
একটি ছোট জিম খুলতে কত খরচ হবে?
একটি জিম শুরু করার জন্য একটি লিখিত ব্যবসায়িক পরিকল্পনা এবং ঋণ উভয়েরই প্রয়োজন হবে৷ উদ্যোক্তার মতে, একটি জিম খোলার গড় খরচ $10,000 থেকে $50,000।
একটি শিক্ষানবিস জিমে শুরু করা উচিত কি?
নতুনদের জন্য জিমে ওয়ার্কআউট
- 5 মিনিটের কার্ডিও। আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পেতে এবং আপনার জয়েন্টগুলিকে সচল করতে ট্রেডমিলে একটি 5-মিনিটের দ্রুত গতির ঝোঁক হাঁটা।
- প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ. এমন একটি ওজন চয়ন করুন যা আপনি 10 পুনরাবৃত্তির জন্য আরামে তুলতে পারেন।
- HIIT কার্ডিও সার্কিট।
- প্রসারিত এবং ঠান্ডা-ডাউন.