ক্রাঞ্চি গ্রানোলা বারগুলির বেশিরভাগই নিরামিষাশী। ফ্লেভারের মধ্যে রয়েছে আপেল ক্রিস্প, পিনাট বাটার, দারুচিনি, পেকান ক্রাঞ্চ, রোস্টেড আলমন্ড এবং ম্যাপেল ব্রাউন সুগার। আপনি লক্ষ্য করবেন যে Oats 'n Honey ফ্লেভার তালিকাভুক্ত করা হয়নি, কারণ বেশিরভাগ নিরামিষাশীরা মধু খাইয়ে নেওয়া পছন্দ করে।
নেচার ভ্যালি বার কি নিরামিষাশী ইউকে?
"প্রাকৃতিক" যেকোনো কিছুরই সাধারণত ভেগান হওয়ার ভালো সুযোগ থাকে। কিছু নেচার ভ্যালি গ্রানোলা বার স্পষ্টতই ভেগান নয়, তবে কিছু ভেগানিজমের আপনার সংজ্ঞা কতটা কঠোর তার উপর নির্ভর করে...কোন "ক্রঞ্চি" ফ্লেভারগুলি ভেগান?
| স্বাদ | সম্ভাব্য নন-ভেগান উপাদান? | রায় |
|---|---|---|
| পেকান | চিনি, প্রাকৃতিক স্বাদ | সম্ভবত ভেগান |
নেচার ভ্যালিতে কি দুগ্ধজাত খাবার আছে?
দুগ্ধ-মুক্ত এবং নিরামিষাশীদের জন্য যারা বাজারে বারগুলির একটি বান্ডিল নিতে চান, এখানে কিছু দুগ্ধ-মুক্ত গ্রানোলা বার এবং প্রোটিন বার রয়েছে: অ্যাপল ক্রিস্পে নেচার ভ্যালি গ্রানোলা বার, ম্যাপেল ব্রাউন সুগার, ওটস এন ডার্ক চকলেট, এবং চিনাবাদাম মাখন।
নেচার ভ্যালির বিস্কুট কি বাদাম বাটার ভেগান সহ?
নিরামিষাশী বন্ধুত্বপূর্ণ নয়। চিনি - একটি মিষ্টি উপাদান যা সুক্রোজ নিয়ে গঠিত। কিছু চিনি হাড়ের কালো মাধ্যমে প্রক্রিয়া করা হয়।
প্রকৃতি উপত্যকা বার মোটাতাজাকরণ হয়?
বেশিরভাগ নেচার ভ্যালি বারে চিনি এবং ক্যালোরি থাকে। সেই কারণে, আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে তারা সেরা জলখাবার পছন্দ নয়। আপনি যদি প্রতিদিন অনেক বেশি খান তবে এটি আপনার ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে তাই সাবধান! যদি আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো হয় তবে তাজা ফল এবং সাধারণ বাদাম খাওয়া ভাল।
নেচার ভ্যালি বিস্কুট কি আপনার জন্য ভালো?
প্রকৃতি উপত্যকা বার বেশিরভাগ ওটস এবং চিনি, সামান্য ক্যানোলা তেল এবং অন্যান্য সংযোজন সঙ্গে মিশ্রিত. এটি আপনার জন্য বেশ ভাল এবং একটি চিত্তাকর্ষক পুষ্টির তথ্য পত্রের গর্ব করে — কিন্তু একটি সমালোচনামূলক উপাদানের অভাব রয়েছে। এর জন্য প্রোটিন দরকার।
কোন গ্রানোলা বার ওজন কমানোর জন্য ভাল?
কম-ক্যালোরি গ্রানোলা বার
- স্বাস্থ্য ওয়ারিয়র চিয়া বারস। আমাজনে এখনই কেনাকাটা করুন। হেলথ ওয়ারিয়র চিয়া বারগুলি বেশিরভাগ সম্পূর্ণ, উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান থেকে তৈরি করা হয় - প্রাথমিকভাবে চিয়া বীজ।
- কাশী চিউই গ্রানোলা বারস। আমাজনে এখনই কেনাকাটা করুন।
- শেফা স্যাভরি বারস। আমাজনে এখনই কেনাকাটা করুন।
ডায়াবেটিস রোগীরা গ্রানোলা বার খেতে পারেন?
আপনার যখন ডায়াবেটিস থাকে, তখন আপনি কী খাচ্ছেন তা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার খাওয়া প্রতিটি জলখাবার আপনার রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে, এবং এর মানে হল যে কোনও গ্রানোলা বারই তা করবে না। ডায়াবেটিসের জন্য সেরা গ্রানোলা বারগুলি আরও ভাল ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণকে সমর্থন করার সময় রক্তে শর্করাকে লক্ষ্য সীমার মধ্যে রাখতে সাহায্য করে।
কোন গ্রানোলা বারগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভাল?
ডায়াবেটিসের জন্য সেরা গ্রানোলা বার
- KIND বাদাম এবং মশলা বার.
- তৈরি গুড চকলেট চিপ গ্রানোলা বার এবং কামড়।
- কাশী চিউই গ্রানোলা বারস।
- ক্যাভম্যান গ্রেন ফ্রি গ্রানোলা বার।
ডায়াবেটিস রোগীরা কী ক্যান্ডি বার খেতে পারে?
Skittles, 1 মজার আকার যদিও চমত্কার চিনিযুক্ত, এই মিছরিটি এক চিমটে কম রক্তে শর্করার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি চকোলেট বারের চেয়ে দ্রুত কাজ করবে কারণ এতে কোন প্রোটিন নেই এবং সামান্য চর্বি নেই - তাই চিনি দ্রুত আপনার রক্তপ্রবাহে আঘাত করবে। কার্বোহাইড্রেট সংখ্যা: 14 গ্রাম।
বেকন কি রক্তে শর্করার জন্য খারাপ?
সিজলিং বেকন এবং সসেজগুলি দুর্দান্ত গন্ধ পেতে পারে, তবে এতে চর্বি, লবণ এবং কার্সিনোজেন বেশি থাকে, যা তাদের অস্বাস্থ্যকর পছন্দ করে তোলে, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য।
একটি ভাল ডায়াবেটিক সকালের নাস্তা কি?
সুস্বাদু, ডায়াবেটিস-বান্ধব ব্রেকফাস্ট আইডিয়া
- 1 / 13. একটি স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ খান। এটাকে প্রায়ই দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলা হয়।
- 2 / 13. রাতারাতি ওটমিল।
- 3 / 13. বাদাম মাখন এবং ফল।
- 4 / 13. ডিম স্যান্ডউইচ।
- 5 / 13. গ্রীক দই পারফাইট।
- 6 / 13. মিষ্টি আলু এবং চিকেন সসেজ হ্যাশ।
- 7 / 13. সবজি অমলেট।
- 8 / 13. মজাদার ওটমিল।