গোল্ড পিক গ্রিন টি গ্রিন টি ওজন কমানোর জন্য আমাদের প্রিয় চাগুলির মধ্যে একটি কারণ এর চর্বি প্রতিরোধকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনি এই জলযুক্ত, স্বাদযুক্ত এবং চিনিযুক্ত পানীয় পান করে এই সুবিধাগুলির অনেক কিছুই পাবেন না। পরিবর্তে, কোমর-ছাঁটা সুবিধাগুলি কাটাতে বাড়িতে আপনার নিজের তৈরি করুন।
গোল্ড পিক গ্রিন টি কি দিয়ে মিষ্টি করা হয়?
'চা (ফিল্টার করা জল, ব্রিউড টি কনসেনট্রেট), চিনি, প্রাকৃতিক স্বাদ, সাইট্রিক অ্যাসিড, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। '
গোল্ড পিক চায়ের উপাদানগুলো কী কী?
উপাদান: চা (ফিল্টার করা জল, ব্রিউড টি কনসেনট্রেট), বেতের চিনি, প্রাকৃতিক স্বাদ, সাইট্রিক অ্যাসিড, পটাসিয়াম সাইট্রেট।
গোল্ড পিক গ্রিন টিতে কি ক্যাফিন আছে?
গোল্ড পিক, গ্রিন টি, রিয়েল সুগার সহ, রিয়েল ব্রিউড (52 oz) প্রাকৃতিকভাবে অন্যান্য প্রাকৃতিক স্বাদের সাথে স্বাদযুক্ত। 12 fl oz পরিবেশন প্রতি 100 ক্যালোরি. ক্যাফেইন কন্টেন্ট: 16 মিগ্রা/12 ফ্লু ওজ পরিবেশন।
কোন বোতলজাত সবুজ চা সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর?
সেরা স্বাদযুক্ত (এবং স্বাস্থ্যকর) বোতলজাত সবুজ চা স্লাইডশো৷
- 6: স্ন্যাপল। আইটেম মাস্টার। Snapple পরিচিত নাম ব্র্যান্ড হতে পারে, কিন্তু সবুজ চা তাদের সংস্করণ কেনার আগে দুবার চিন্তা করুন।
- 5: চায়ের চা। আইটেম মাস্টার।
- 4: লিপটন। আইটেম মাস্টার।
- 3: সৎ চা। আইডি © ডেভিড টোনেলসন | Dreamstime.com.
- 2: আরিজোনা। আইটেম মাস্টার।
- 1: তাজো চা। আইটেম মাস্টার।
গ্রিন টি কি আপনার লিভারকে ডিটক্স করে?
ডিটক্সিং এর জন্য গ্রিন টি আপনার সিস্টেমের জন্য একটি প্রাকৃতিক ফ্লাশ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি শুধুমাত্র আপনার শরীরকে ডিটক্সিফিকেশন বৈশিষ্ট্যের উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করবে না। অ্যালকোহলের মতো বিষাক্ত পদার্থের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে আপনার লিভারকে রক্ষা করার সময় আপনার ইমিউন সিস্টেমকেও বৃদ্ধি করে।
গ্রিন টি কি আপনার পেটকে চ্যাপ্টা করে?
যাইহোক, গ্রিন টি-এর ক্রমবর্ধমান অনুরাগী অনুসরণের জন্য উদ্ধৃত সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ওজন কমাতে এবং আপনাকে একটি চাটুকার পেট দেওয়ার ক্ষমতা। এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্যাটেচিন সমৃদ্ধ যা ওজন কমাতে সহায়তা করে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 2-3 কাপ আপনাকে একটি চাটুকার পেট পেতে সাহায্য করে।"
গ্রিন টি পান করার পর আমি কেন মলত্যাগ করি?
তারা দেখতে পান যে স্ট্রিকটিনিন ইঁদুরের ছোট অন্ত্রে নড়াচড়া বাড়িয়েছে, যা তাদের আরও বেশি মলত্যাগ করেছে। সবুজ চায়ে ক্যাফেইন থাকে। ইন্টারন্যাশনাল ফাউন্ডেশন ফর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার (IFFGD) রিপোর্ট করে যে ক্যাফিনের একটি রেচক প্রভাব রয়েছে যা ডায়রিয়া হতে পারে।
খালি পেটে গ্রিন টি পান করা কি খারাপ?
খালি পেটে গ্রিন টি পান করলে পেট খারাপ হতে পারে। সবুজ চায়ে ট্যানিন নামে পরিচিত পলিফেনল রয়েছে যা পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়ায়, যা আরও পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, জ্বালাপোড়া বা এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে নিয়ে যায়। খাবারের মাঝে বা খাওয়ার পরে অবশ্যই গ্রিন টি পান করতে হবে।