একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য একটি স্বাভাবিক রক্তচাপ 90 থেকে 119 সিস্টোলিক 60 থেকে 79 ডায়াস্টোলিক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। 120 থেকে 139 সিস্টোলিক এবং 80 থেকে 89 ডায়াস্টলিকের মধ্যে রেঞ্জকে প্রাক-হাইপারটেনশন বলা হয় এবং উপরের রিডিংগুলি উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ নির্দেশ করে।
76 ডায়াস্টোলিক খারাপ?
90 এবং 60 এর মধ্যে ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ বয়স্ক লোকদের মধ্যে ভাল। একবার আপনি 60 এর নিচে হতে শুরু করলে, এটি মানুষকে অস্বস্তি বোধ করে। কম ডায়াস্টোলিক চাপ সহ অনেক বয়স্ক লোক ক্লান্ত বা মাথা ঘোরা এবং ঘন ঘন পড়ে যায়।
139 76 এর উপরে কি ভাল রক্তচাপ?
সাধারণ: 120/80 এর কম। উচ্চ রক্তচাপ: 120-129-এর মধ্যে সিস্টোলিক এবং 80-এর কম ডায়াস্টোলিক। স্টেজ 1 হাইপারটেনশন: 130-139-এর মধ্যে সিস্টোলিক বা 80-89.6-এর মধ্যে ডায়াস্টোলিক।
75 এর উপরে 122 কি ভাল রক্তচাপ?
প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাস্থ্যকর রক্তচাপ হল 120 সিস্টোলিক এবং 80 ডায়াস্টোলিক এর নিচে একটি রিডিং। 120 থেকে 129 সিস্টোলিক এবং 80 এর নিচে ডায়াস্টোলিক রক্তচাপকে উন্নত বলে মনে করা হয়। উচ্চ রক্তচাপ মানে পরবর্তীতে আপনার উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
53 এর উপরে 122 কি ভাল রক্তচাপ?
আপনার ধমনী যত সরু হবে, আপনার রক্তচাপ তত বেশি হবে। 120/80 mm Hg এর চেয়ে কম রক্তচাপ স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। 130/80 mm Hg বা তার বেশি রক্তচাপ উচ্চ বলে ধরা হয়। যদি আপনার সংখ্যা স্বাভাবিকের উপরে কিন্তু 130/80 mm Hg এর নিচে হয়, তাহলে আপনি উচ্চ রক্তচাপের বিভাগে পড়েন।
রক্তচাপ 120 88 বলতে কী বোঝায়?
নতুন নির্দেশিকাগুলি রক্তচাপকে স্বাভাবিক (<120/80 mm Hg), প্রি-হাইপারটেনশন (120/80 থেকে 139/89), স্টেজ 1 হাইপারটেনশন (140/90 থেকে 159/99), এবং স্টেজ 2 হাইপারটেনশন (≥160) হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে। /100 বা তার বেশি)।
120 77 কি ভালো রক্তচাপ?
সাধারণ রক্তচাপ 120 এর কম সিস্টোলিক এবং 80 এর কম ডায়াস্টোলিক (120/80) উচ্চ রক্তচাপ 120 থেকে 129 এর সিস্টোলিক এবং 80 এর কম ডায়াস্টোলিক। স্টেজ 1 উচ্চ রক্তচাপ সিস্টোলিক 130 থেকে 139 বা ডায়াস্টোলিক 80 এর মধ্যে 89 থেকে।