প্রধান অস্ত্র বা সরঞ্জাম হল প্যাডেড স্টিক যা ফোম কুশনযুক্ত, লাল এবং নীল দিয়ে রঙ করা হয়। খেলায় স্কোর বোর্ডেরও প্রয়োজন, বিপরীত কোণে স্থাপন করা। বিচারকদের সিদ্ধান্তের জন্যও পতাকার প্রয়োজন। হেড প্রোটেক্টর এবং বডি প্রোটেক্টরও দরকার।
আরনিসের সুবিধা কী?
মাত্রাগুলি খেলার ক্ষেত্র হল 8.0 মিটার বাই 8.0 মিটার পরিমাপের একটি বর্গক্ষেত্র যার চারপাশে দুটি (2) মিটার ন্যূনতম মুক্ত অঞ্চল রয়েছে এবং খেলার পৃষ্ঠ থেকে 5 মিটারের কম উচ্চতা পর্যন্ত কোনও বাধা ছাড়াই একটি পরিষ্কার স্থান৷ খেলার অঞ্চলের লাইন খেলার পৃষ্ঠের সমস্ত লাইন 5.08 সেমি।
টুর্নামেন্টের সময় আর্নিসে কি কি সরঞ্জাম আছে?
সরঞ্জাম প্রাথমিক অস্ত্র হল বেতের লাঠি, যাকে বেত বা বেস্টন (ব্যাটন) বলা হয়, যার আকার পরিবর্তিত হয় তবে সাধারণত দৈর্ঘ্যে প্রায় 28 ইঞ্চি (71 সেমি) হয়। 10. নিয়ম ও প্রবিধান খেলার এলাকা ● 8 বাই 8 মিটার এলাকা মসৃণ এবং ভালভাবে রাখা পৃষ্ঠের সাথে।
আর্নিসে ব্যবহৃত বিভিন্ন উপকরণের সরঞ্জামগুলি কী কী?
লাঠি - এসক্রিমাতে ব্যবহৃত লাঠিগুলিকে 'ইয়ানটোক' বলা হয় এবং সাধারণত বেত লাঠি নামে পরিচিত, কারণ এগুলি বেতের পাম থেকে তৈরি করা হয়। তারা খুব শক্তিশালী এবং হালকা। অন্যান্য উপকরণও ব্যবহার করা হয় এবং এতে বিভিন্ন শক্ত কাঠ, ধাতু এবং উচ্চ-প্রভাব প্লাস্টিক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আরনিস খেলে কি লাভ?
আর্নিস আমাদের শৃঙ্খলা এবং নিয়ন্ত্রণ শেখায়। এটি একটি সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট প্রদান করে। এটি আপনাকে আপনার স্ট্যামিনা, পেশীর স্বন, নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং শক্তি উন্নত করতে সহায়তা করে।
আরনিসের ৪টি নিয়ম কি?
কোন ঘুষি, লাথি, বা টেকডাউন অনুমোদিত. পেছনে কোনো যোগাযোগ নেই। আর্নিশ লাঠি লড়াইয়ের ফরম্যাট একটানা। একজন বা উভয় প্রতিযোগী মাটিতে পড়ে গেলে, এক বা উভয় অস্ত্র মাটিতে পড়ে গেলে বা একজন প্রতিযোগী হাতল ধরে প্রতিপক্ষের অস্ত্র কেড়ে নিলে রেফারি লড়াই থামিয়ে পুনরায় শুরু করেন।
আরনিসের ৭টি অবস্থান কি?
7 আর্নিস স্ট্যান্স
- প্রস্তুত অবস্থান. আপনি যখন আরামে দাঁড়িয়ে থাকেন তখন এটি সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহৃত অবস্থান।
- মনোযোগী অবস্থান। এই অবস্থানটি প্রস্তুত অবস্থান থেকে ভিন্ন, যেহেতু আপনি আপনার পা দিয়ে 45 ডিগ্রি কোণে দাঁড়ান।
- ফরোয়ার্ড স্ট্যান্স।
- তির্যক অবস্থান।
- স্ট্র্যাডল স্ট্যান্স।
- সাইড স্ট্যান্স।
- ব্যাক স্ট্যান্স।
আরনিসের ধাপগুলো কি কি?
আর্নিসে 12টি আকর্ষণীয় কৌশল:
- #1 - মাথার বাম দিকে আক্রমণ।
- #2 - মাথার ডান দিকে আক্রমণ।
- #3 - শরীরের বাম দিকে বা ধড়, বাম হাত বা কনুই পর্যন্ত।
- #4 - শরীরের ডান দিকে বা ধড়, বাম হাত বা কনুই পর্যন্ত।
- #5 - পেটে খোঁচা।
- #6 - বাম বুকে ছুরিকাঘাত।
- #7 - ডান বুকে ছুরিকাঘাত।