এই সুস্বাদু সুগার ফ্রি অ্যাঞ্জেল ফুড কেক রেসিপিটি তৈরি করা খুবই সহজ, কম কার্ব, এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত। একটি অবিশ্বাস্য চিনি মুক্ত ডেজার্ট।
অ্যাঞ্জেল ফুড কেকে কি নিয়মিত কেকের চেয়ে কম চিনি থাকে?
জেনে রাখুন, যদিও এই কেকটিতে চর্বি বা কোলেস্টেরল নেই, তবে এতে চিনি রয়েছে। কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি একটি নিম্ন-চিনির সংস্করণ Dispatch.com/health-এ পাওয়া যাবে। প্রচুর তাজা স্থানীয় রাস্পবেরি সহ এই কেকের ছোট পরিবেশনের জন্য আপনাকে দোষী বোধ করতে হবে না।
একটি দেবদূত খাদ্য কেক মিশ্রণে কত চিনি থাকে?
পুষ্টি উপাদান
% দৈনিক মূল্য | |
---|---|
কোলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম | 0% |
সোডিয়াম 320 মিলিগ্রাম | 14% |
মোট কার্বোহাইড্রেট 32 গ্রাম | 12% |
চিনি 23 গ্রাম |
টাইপ 2 ডায়াবেটিস কি এঞ্জেল ফুড কেক খেতে পারে?
ফেব্রুয়ারী 12, 2002 — বছরের পর বছর ধরে, ডায়াবেটিস রোগীদের মিষ্টি থেকে দূরে থাকতে এবং চর্বিযুক্ত খাবারের পরিমাণ ন্যূনতম রাখতে বলা হয়েছিল, কিন্তু এখন দেখা যাচ্ছে যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য নির্দিষ্ট ধরণের খাবার সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন নয়।
একটি ডায়াবেটিস কেক একটি টুকরা খেতে পারেন?
ডায়াবেটিস রোগীরা কি কেক খেতে পারেন? হ্যা, তুমি পারো. শুধু আপনার অংশের আকার সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার কাছে কত ঘন ঘন সেগুলি আছে – আপনি আপনার ডেজার্টগুলিকে আরও ভরাট এবং পুষ্টিকর করতে কিছু ফল যেমন বেরি দিয়ে খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।
আমি কি কেকের রেসিপিতে কম চিনি ব্যবহার করতে পারি?
স্পঞ্জ কেকগুলিতে চিনি 25% পর্যন্ত হ্রাস করুন আমরা উভয়েই দেখতে পাই যে স্পঞ্জ কেকের রেসিপিগুলিতে 25% চিনি হ্রাস পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য। টেক্সচারের কথা বললে, যদিও, আমরা দেখতে পাই যে আপনি যখন তাদের চিনি 50% কমিয়ে দেন তখন স্পঞ্জ কেকগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। যদিও তারা এখনও সূক্ষ্ম দানাদার থাকে, তারা ততটা উপরে উঠে না এবং অপ্রীতিকরভাবে রাবারিতে পরিণত হয়।
দেবদূত খাদ্য পিষ্টক মিশ্রণ ভাল?
আমরা এই কেকটি পছন্দ করেছি কারণ এটি আমাদের সমস্ত বাক্স চেক করেছে৷ পিষ্টকটি ব্যতিক্রমীভাবে হালকা এবং তুলতুলে ছিল যেমন যেকোন ভাল দেবদূতের খাবার কেক হওয়া উচিত। কেকটি নিজেই মিষ্টি এবং আর্দ্র ছিল-যেকোন কেকের জন্য আবশ্যক। এবং, যদিও এটি স্বাদ-সম্পর্কিত নয়, পরীক্ষকরা পছন্দ করেছেন যে এই কেকটি কীভাবে ঘরে তৈরি করা হয়েছে।
স্বাস্থ্যকর কেক মিশ্রণ কি?
সেরা "স্বাস্থ্যকর" বক্সযুক্ত কেক মিক্স
- চেরিব্রুক কিচেন ইয়েলো কেক মিক্স।
- মাধব অর্গানিক সুপার ইয়ামি ইয়েলো কেক মিক্স।
- মিস জোন্স বেকিং জৈব ভ্যানিলা কেক মিক্স।
- অ্যারোহেড মিলস জৈব ভ্যানিলা কেক মিক্স।
- Foodstirs জৈব সহজভাবে মিষ্টি ভ্যানিলা কেক মিশ্রণ.
- পিলসবারি বিশুদ্ধভাবে সাধারণ সাদা কেক এবং কাপকেক মিক্স।
ডায়াবেটিস রোগীরা কি মিষ্টি খেতে চান?
যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম হলে চিনির আকাঙ্ক্ষা হতে পারে; কম চিনির সাথে "চিকিৎসা" রক্তে শর্করাকে নিরাপদ স্তরে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।
আমি কি প্রতিদিন ডেজার্ট খেতে পারি এবং এখনও ওজন কমাতে পারি?
ল্যাঙ্গার বলেছেন যে আপনি আপনার ওজন বা স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত না করে প্রতিদিন মিষ্টি খেতে পারেন, তবে আপনি কী খাচ্ছেন এবং কতটা খাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনাকে সত্যিই সতর্ক থাকতে হবে। দিনে কয়েক স্কোয়ার ডার্ক চকলেট খেলে আপনার ক্ষতি হবে না, তবে পুরো বার খাওয়া হতে পারে।
কেন আপনি ফেরেশতা খাদ্য পিষ্টক উল্টে?
অ্যাঞ্জেল ফুড কেকে নিয়মিত কেকের তুলনায় অনেক কম ময়দা থাকে। এর উত্থান ডিমের সাদা অংশ দ্বারা তৈরি হয় এবং এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত এর গঠন সেট করা হয় না। এটিকে উল্টে ঠান্ডা হতে দেওয়া নিশ্চিত করে যে এটি ভেঙে পড়বে না।