আপনি আপনার মুদি দোকানের দুগ্ধ বিভাগে রেফ্রিজারেটেড দুধের পাশে ভারী ক্রিম খুঁজে পেতে পারেন। এটি প্রায়শই অন্যান্য ক্রিম যেমন হুইপিং ক্রিম, অর্ধেক এবং হালকা ক্রিমের পাশে অবস্থিত।
কেনা সেরা ভারী ক্রিম কি?
হুইপিং ক্রিম সেরা বিক্রেতা
- #1.
- NESTLE Media Crema, 2 এর 7.6 FZ প্যাক।
- পেস্ট্রি 1 হুইপ ক্রিম স্টেবিলাইজার, 18 আউন্স।
- ড্রিম হুইপ হুইপড টপিং মিক্স (2.6 oz বক্স, 12 এর প্যাক)
- জৈব উপত্যকা আল্ট্রা পাস্তুরিত জৈব, হেভি হুইপিং ক্রিম, 16 আউন্স।
একটি রেসিপি ভারী ক্রিম কি বিবেচনা করা হয়?
ভারী ক্রিম, যাকে হেভি হুইপিং ক্রিম হিসেবেও লেবেল করা হয়, এটি এমন একটি ক্রিম যাতে 36 থেকে 40 শতাংশের মধ্যে দুধে চর্বির পরিমাণ থাকে, যা দুগ্ধ বিভাগে সর্বোচ্চ মাত্রার চর্বিগুলির মধ্যে একটি। একটি তরল উচ্চ চর্বি কন্টেন্ট, কঠিন চূড়া মধ্যে চাবুক সহজ. এই কারণেই হুইপড ক্রিম তৈরিতে ভারী ক্রিম ব্যবহার করা হয়।
কানাডায় টেবিল ক্রিম কি?
কফি ক্রিম, বা টেবিল ক্রিম - 18% দুধের চর্বি রয়েছে। হুইপিং ক্রিম - এতে 33-36% দুধের চর্বি থাকে এবং এটি হুইপড ক্রিম তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি এমন রেসিপিগুলিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে যা ভারী ক্রিমকে কল করে।
কানাডায় কফি ক্রিম কি?
ক্রিম
| নাম | ন্যূনতম দুধের চর্বি | অতিরিক্ত সংজ্ঞা |
|---|---|---|
| হুইপিং ক্রিম | 32% | ভারী ক্রিমে কমপক্ষে 36% দুধের চর্বি থাকে |
| টেবিল ক্রিম | 18% | কফি ক্রিম |
| অর্ধেক আর অর্ধেক | 10%–12% | সিরিয়াল ক্রিম |
| হালকা ক্রিম | 5%–10% |
কানাডায় কি ভারী ক্রিম পাওয়া যায়?
কানাডায় হুইপিং ক্রিম সবচেয়ে কাছের সমতুল্য (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এটি ভারী ক্রিম) এবং এতে 32-35% বাটারফ্যাট রয়েছে তবে আমরা সম্ভাব্য সর্বোচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রী পাওয়ার চেষ্টা করার পরামর্শ দেব।
অস্ট্রেলিয়ায় ভারী ক্রিমকে কী বলা হয়?
ঘন ক্রিম
ক্রিম ব্যবহার কি কি?
আইসক্রিম, অনেক সস, স্যুপ, স্ট্যু, পুডিং এবং কিছু কাস্টার্ড বেস সহ অনেক খাবারে ক্রিম একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি কেকের জন্যও ব্যবহৃত হয়। হুইপড ক্রিম আইসক্রিম সানডেস, মিল্কশেক, লস্যি, ডিমনগ, মিষ্টি পাই, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি বা পীচের উপরে টপিং হিসাবে পরিবেশন করা হয়।
আপনি কিভাবে ক্রিম আপ ব্যবহার করবেন?
কীভাবে বাকী হেভি ক্রিম ব্যবহার করবেন
- একটি ক্ষয়প্রাপ্ত পাস্তা সস তৈরি করুন। একটি সামান্য ক্রিম যেকোন পাস্তা ডিশকে মিলিয়ন গুণ বেশি চমত্কার তৈরি করতে অনেক দূর এগিয়ে যায়।
- স্যুপে একটি স্প্ল্যাশ যোগ করুন।
- অথবা যেকোন খাবারকে একটু ক্রিমি তৈরি করুন।
- একটি কাস্টার্ডি ডেজার্ট তৈরি করুন।
- আপনার স্ক্র্যাম্বল ডিম আপগ্রেড করুন.
- DIY পনির।
- বিস্কুট বেক করার অজুহাত হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।
- ক্যারামেল সসে পরিণত করুন।
ক্রিম আপনার জন্য ভাল না খারাপ?
হেভি হুইপিং ক্রিম স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পূর্ণ। যাইহোক, এটি ক্যালোরিতে খুব বেশি এবং আপনি যদি খুব বেশি ব্যবহার করেন তবে ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে।
দুধের ক্রিমের উপকারিতা কি?
মালাই মিল্ক ক্রিম ভারতীয় রান্নায় ব্যবহৃত একটি উপাদান। অনেক লোক দাবি করে যে এটি ত্বকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে যখন এটি টপিক্যালি প্রয়োগ করে... কেন লোকেরা তাদের মুখে দুধের ক্রিম ব্যবহার করে?
- আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন।
- আপনার ত্বক উজ্জ্বল করুন।
- ত্বকের স্বর উন্নত করুন।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি।
ক্রিম ওজন কমানোর জন্য ভাল?
সামান্য ক্রিম বা দুধ যোগ করা খুব ভাল। শুধু চিনি, উচ্চ-ক্যালোরি ক্রিমার এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর উপাদান যোগ করা এড়িয়ে চলুন। সাধারণ, কালো কফি খুব স্বাস্থ্যকর হতে পারে এবং আপনাকে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত কফি পানীয় যাতে কৃত্রিম উপাদান থাকে তা খুবই অস্বাস্থ্যকর এবং মোটাতাজাকরণকারী।
ক্রিম কি আপনার হৃদয়ের জন্য খারাপ?
আইসক্রিম, ক্রিম এবং দুগ্ধজাত ডেজার্টগুলি হার্ট-স্বাস্থ্যকর ডায়েটের অংশ নয় কারণ এতে অন্যান্য দুগ্ধজাত খাবারের তুলনায় বেশি চিনি এবং চর্বি এবং কম প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। হার্ট ফাউন্ডেশন সুপারিশ করে যে এগুলি শুধুমাত্র মাঝে মাঝে এবং অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত।
ক্রিম কি ধমনী বন্ধ করে?
এই ধারণা যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট ধমনীগুলিকে আটকে রাখে এবং তাই হৃদরোগের কারণ হয় তা "সাধারণ ভুল", বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন। ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন (বিজেএসএম) এ লিখেছেন, তিনজন কার্ডিওলজিস্ট বলেছেন যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - মাখন, লার্ড, সসেজ, বেকন, পনির এবং ক্রিমে পাওয়া যায় - ধমনীতে বাধা দেয় না।