চোখের ব্যাগ: চোখের ব্যাগগুলিও দেখুন
আইব্যাগ কি?
চোখের নীচে ব্যাগ - চোখের নীচে হালকা ফোলাভাব বা ফোলাভাব - আপনার বয়স হিসাবে সাধারণ। বার্ধক্যের সাথে, আপনার চোখের চারপাশের টিস্যু, আপনার চোখের পাতাকে সমর্থনকারী কিছু পেশী সহ, দুর্বল হয়ে যায়। সাধারণ চর্বি যা চোখকে সমর্থন করে তা নিচের চোখের পাতায় চলে যেতে পারে, যার ফলে ঢাকনাগুলো ফোলা দেখায়।
তাগালগ আইব্যাগ কি?
চোখের ব্যাগ - চোখের নিচে কালো দাগ, ঘুমের অভাব ইত্যাদি কারণে। তাগালগ: মুংলো, কালুমাতা, পামুংলো
আমি কিভাবে আমার চোখের নিচে ব্যাগ পেতে পারি?
চোখের নীচে ব্যাগ দেখা দেয় যখন দুর্বল হয়ে যায় এবং ঝুলে যাওয়া ত্বক শিথিল হয়ে যায়, একটি থলি তৈরি করে। চোখের নীচে অবস্থিত চর্বিযুক্ত প্যাডগুলি স্থান পূরণ করতে স্খলিত হয়। শরীরের অতিরিক্ত তরলও সেখানে পুল করতে পারে, যার ফলে নীচের ঢাকনাগুলি আরও ফোলা এবং আরও ফোলা দেখায়।
অত্যধিক ঘুম কি চোখের ব্যাগ হতে পারে?
অতিরিক্ত ঘুমানো, চরম ক্লান্তি বা আপনার স্বাভাবিক ঘুমের আগে কয়েক ঘণ্টা জেগে থাকলে আপনার চোখের নিচে কালো বৃত্ত তৈরি হতে পারে। ঘুমের অভাব আপনার ত্বককে নিস্তেজ এবং ফ্যাকাশে করে তুলতে পারে, যা আপনার ত্বকের নীচে কালো টিস্যু এবং রক্তনালীগুলিকে দেখাতে দেয়।
আমি ঘুমিয়েও কেন আইব্যাগ পাই?
আপনি যখন ঘুমান, তখন আপনার চোখের নিচের টিস্যুতে তরল জমা হয়। খুব কম ঘুমের ফলে আপনার রক্তনালীগুলি ফুটো হয়ে সেই তরলের সাথে মিশে যেতে পারে, যার ফলে ডার্ক সার্কেল হতে পারে।
কেন আমি 8 ঘন্টা ঘুমের পরে ক্লান্ত?
সহজতম ব্যাখ্যাগুলির মধ্যে একটি হল যে এটি আপনার শরীরের গড় ব্যক্তির চেয়ে বেশি বিশ্রামের প্রয়োজনের কারণে হতে পারে। যাইহোক, এটাও সম্ভব যে আপনার ক্লান্তি রাত্রে গুণমানের ঘুমের অভাবের কারণে হয়, এর পরিমাণের চেয়ে।
আমি কিভাবে সারা দিন বিরক্তিকর বোধ বন্ধ করব?
সকালে কুঁচকে যাওয়া বন্ধ করার 10টি উপায়
- ঘুমের অ্যাপস। কুয়াশাচ্ছন্ন সকালের প্রাথমিক কারণ "ঘুমের জড়তা" থেকে আসে - আপনার রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাত ঘটে যা REM ঘুমের ব্যাঘাত থেকে আসে।
- একটি জানালা খুলুন!
- প্রাতঃরাশের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করুন।
- আপনার ডিভাইস বন্ধ করুন.
- ব্যায়াম।
- আপনি যাই করুন না কেন - স্নুজ করবেন না।
- স্ট্রেচিং।
- সকালে এক গ্লাস জল।