বুস্ট, নিশ্চিত করুন এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্ক পুষ্টি পানীয়গুলি তাদের পাত্রে স্ট্যাম্প করা "ব্যবহার দ্বারা" তারিখের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত। যারা খাবার চিবাতে পারে না তাদের খাদ্যের পরিপূরক করার জন্য এই পানীয়গুলিতে ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান রয়েছে।
নিশ্চিত করার মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ কতক্ষণ?
ফ্রিজের ভিতরে? একবার নিশ্চিত করার জন্য একটি বোতল পানীয় শেক এবং পানীয় খোলা হয়ে গেলে, এটি ব্যবহার করা উচিত বা চার ঘন্টার মধ্যে ফ্রিজে রাখা উচিত। অবশিষ্ট পণ্য 48 ঘন্টা পরে ব্যবহার বা বাতিল করা উচিত।
উচ্চ প্রোটিন নিশ্চিত করুন | সর্বোচ্চ প্রোটিন নিশ্চিত করুন | |
---|---|---|
ভিটামিন এবং খনিজ | 27 | 25 |
মেয়াদ উত্তীর্ণ নিশ্চিত পান করা কি ঠিক আছে?
যখন একটি পণ্য তার মেয়াদ শেষ হয়ে যায়, তখন এটি খাওয়া উচিত নয়। হেলথ কানাডার মতে, যেসব খাবারের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ রয়েছে তার মধ্যে রয়েছে খাবার প্রতিস্থাপন পানীয় (যেমন বুস্ট বা নিশ্চিত), শিশুর সূত্র এবং পুষ্টিকর সম্পূরক। পুষ্টিগুণ রয়েছে এবং এখনও ভাল খাবার দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
না খোলা নিশ্চিত ফ্রিজে করা প্রয়োজন?
আপনি কি নিশ্চিত করার একটি খোলা না করা বোতল ফ্রিজে রাখতে পারেন? খোলা না হলে রেফ্রিজারেশনের প্রয়োজন নেই।
উত্পাদনের তারিখ কি মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের মতো?
লেবেলে মুদ্রিত উত্পাদনের তারিখ (mfg) হল পণ্যটি গুড ম্যানুফ্যাকচারিং (GMP) প্রবিধানের সাথে সম্মতিতে উত্পাদিত হওয়ার তারিখ। লেবেলে মুদ্রিত মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ (এক্সপ) হল একটি পণ্য গ্রহণ করার শেষ তারিখ। সঠিক স্টোরেজ সহ, এই তারিখ পর্যন্ত পণ্যটি সম্পূর্ণরূপে শক্তিশালী থাকবে।
আপনি খুব বেশি পান নিশ্চিত হলে কি হবে?
হজমের বিপর্যয় শুধুমাত্র একজন সিনিয়রকে রাতের খাবারের জন্য নিশ্চিত করার বোতল দেওয়া যথেষ্ট নয়। আসলে, এই পানীয়গুলির উপর নির্ভর করলে ডায়রিয়ার মতো হজমের সমস্যা হতে পারে। ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়, তাই দুধের প্রোটিন থেকে তৈরি যে কোনও পুষ্টির ঝাঁকুনি পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া হতে পারে।
আপনি খাওয়ার আগে বা পরে নিশ্চিত পান পান?
পরিবেশন নিশ্চিত করুন নিশ্চিত করুন প্লাস অন্যান্য তরল পুষ্টি সম্পূরকগুলির মতোই কাজ করে এবং খাওয়ার আগে ভালভাবে ঝাঁকাতে হবে। আপনি যদি ঠান্ডা আরও সতেজ স্বাদ চান তবে আপনি এটি ঠান্ডা বা বরফের উপরে পরিবেশন করতে পারেন। যেহেতু নিশ্চিত প্লাস ঘনীভূত ক্যালোরির একটি সমৃদ্ধ উত্স আপনি এমনকি এটিকে খাবারের প্রতিস্থাপন হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
মেয়াদোত্তীর্ণ পপ আপনাকে অসুস্থ করতে পারে?
সংক্ষিপ্ত উত্তর হল: না এটা খারাপ নয়, মেয়াদ উত্তীর্ণ সোডা পান করা সম্পূর্ণ নিরাপদ। সমস্ত সোডা তারিখ অনুসারে সেরা সহ আসবে তবে এটি সোয়ার মানের সাথে সম্পর্কিত, তারা এখনও লেবেলের তারিখের পরেও পান করা নিরাপদ।
মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে ক্যাপ্রি সান কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
ফলের রসের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ
(খোলা) | প্যান্ট্রি | রেফ্রিজারেটর |
---|---|---|
ক্যাপ্রি সান জুস বক্সের জন্য শেষ | 6-9 মাস | 6-9 মাস |
মিনিট দাসী জুস বক্স জন্য শেষ | 2-3 মাস | 2-3 মাস |
(খোলা) | রেফ্রিজারেটর | ফ্রিজার |
টাটকা চেপে সাইট্রাস জুস স্থায়ী হয় | 2-3 দিন | — |
উত্পাদনের তারিখের পরে ভিটামিন কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
কিছু কোম্পানী স্বেচ্ছায় ঢাকনা বা লেবেলে একটি "সর্বোত্তম আগে" বা "ব্যবহার করে" তারিখ প্রদান করে। Amway-এর একজন সিনিয়র গবেষণা বিজ্ঞানী শিল্পা রাউতের মতে, ভিটামিনের জন্য সাধারণ শেলফ লাইফ দুই বছর।
আপনি কিভাবে উত্পাদন তারিখ কোড পড়তে না?
প্রথম দুটি সংখ্যা বছর নির্দেশ করে যখন 3য় এবং 4র্থ সংখ্যাগুলি উত্পাদন সপ্তাহ নির্দেশ করে। তারিখ কোড পণ্য লেবেল মুদ্রিত পাওয়া যাবে. এই অঙ্কনগুলি পণ্যের লেবেলে তারিখ কোডগুলির সাধারণ অবস্থানগুলি নির্দেশ করে৷
কেন নিশ্চিত খারাপ?
এটি খাদ্য পণ্যের জন্য একটি চর্বি-সদৃশ শরীর তৈরি করে এবং বালুচরের সময় বাড়ায়। এটি উত্পাদন সস্তা এবং সহজে যোগ করা হয়. যদিও পণ্যটি প্রযুক্তিগতভাবে 'চিনি' নয়, একটি মানবসৃষ্ট উপাদান ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং ডায়াবেটিস সৃষ্টি করতে পারে কারণ এর একটি গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে 130, যার অর্থ এটি খুব দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়।
আপনি ওজন বাড়ানো নিশ্চিত না?
নিশ্চিত করুন যে প্লাস নিউট্রিশন শেক ওজন বাড়াতে সাহায্য করার জন্য চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত। প্রতিটি শেকে 16 গ্রাম উচ্চ-মানের প্রোটিন, 350 ক্যালোরি, 27 ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন এ এবং ডি, জিঙ্ক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ ইমিউন-সিস্টেম স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য পুষ্টি রয়েছে।
কোন বয়সে আপনি নিশ্চিত পান করতে পারেন?
শিশুরা কি Ensure ® ব্যবহার করতে পারে? অ্যাবট নিউট্রিশনের 1 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অনেক পণ্য রয়েছে, যেমন PediaSure Complete®।
নিশ্চিত পান পান করার জন্য দিনের সেরা সময় কি?
নিশ্চিত পান পান করার কোন সেরা সময় নেই। প্রাতঃরাশ বা মধ্যাহ্নভোজনের মাঝে মাঝে প্রতিস্থাপন হিসাবে বা খাবারের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু স্ন্যাক হিসাবে প্রতিদিন একটি পানীয় পান করার পরামর্শ নিশ্চিত করুন। 24টি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, প্রতিটি পানীয় সম্পূর্ণ, সুষম পুষ্টি প্রদান করে তা নিশ্চিত করুন।