অ্যান্টেরোলিস্থেসিস: একটি মেরুদণ্ডের কশেরুকার সামনের অবস্থান তার নীচে সংলগ্ন কশেরুকার সাথে সম্পর্কিত। অ্যান্টেরোলিস্থেসিস গ্রেড করা যেতে পারে: গ্রেড 1 25% এর কম স্লিপেজ, গ্রেড 2 25%-50% স্লিপেজ, গ্রেড 3 50%-75% স্লিপেজের মধ্যে এবং গ্রেড 4 75% এর বেশি স্লিপেজ।
একটি 4 মিমি অ্যান্টেরোলিসথেসিস কি গ্রেড?
অ্যান্টেরোলিস্থেসিস হল একটি মেরুদণ্ডের অবস্থা যেখানে উপরের মেরুদণ্ডের শরীর, প্রতিটি কশেরুকার সামনের ড্রাম-আকৃতির অংশ নীচের কশেরুকার দিকে এগিয়ে যায়। স্লিপেজের পরিমাণ 1 থেকে 4 পর্যন্ত স্কেলে গ্রেড করা হয়। গ্রেড 1 হালকা (25% এর কম স্লিপেজ), যখন গ্রেড 4 গুরুতর (75% এর বেশি স্লিপেজ)।
গ্রেড 2 স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস কত মিমি?
প্রাথমিক পাশ্বর্ীয় কটিদেশীয় এক্স-রে 13.3 মিমি পরিমাপের L4-L5 এ গ্রেড 2 স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস প্রকাশ করেছে।
একটি কশেরুকা কত MM?
উপরের কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের পেডিকল প্রস্থ 8.2 মিমি (L2) থেকে 8.6 মিমি (L1) পর্যন্ত। L2 থেকে L5 পর্যন্ত, প্রতি কশেরুকার স্তরে প্রস্থ প্রায় 3.5 মিমি বৃদ্ধি পায় এবং L5-এ গড়ে 18.9 মিমি পর্যন্ত পৌঁছায় (পাঞ্জাবি এট আল।, 1992)।
স্বাভাবিক ডিস্ক উচ্চতা কি?
L3-L4 এর গড় অগ্রবর্তী ডিস্কের উচ্চতা ছিল 9.30 মিমি, L4-L5 10.94 মিমি এবং L5-S1 12.41 মিমি। প্রায় 7% রোগীর L3-L4 পূর্ববর্তী উচ্চতা <7 মিমি, যা সাধারণত পাওয়া যায় সবচেয়ে ছোট খাঁচার উচ্চতা।
কোন স্নায়ু পা নিয়ন্ত্রণ করে?
ফেমোরাল স্নায়ু আপনার পায়ের বৃহত্তম স্নায়ুগুলির মধ্যে একটি। এটি কুঁচকির কাছে অবস্থিত এবং পেশীগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে যা আপনার পা সোজা করতে এবং আপনার পোঁদ সরাতে সাহায্য করে। এটি আপনার পায়ের নীচের অংশে এবং আপনার উরুর সামনের অংশে অনুভূতি প্রদান করে।
আপনার পায়ে নার্ভ ড্যামেজ আছে কি না বুঝবেন কিভাবে?
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: ধীরে ধীরে অসাড়তা শুরু হওয়া, আপনার পায়ে বা হাতে কাঁটা বা ঝিঁঝিঁ পোকা, যা আপনার পা এবং বাহুতে উপরের দিকে ছড়িয়ে পড়তে পারে। তীক্ষ্ণ, ঝাঁকুনি, কম্পন বা জ্বলন্ত ব্যথা। স্পর্শে চরম সংবেদনশীলতা।
কোন স্নায়ু পা এবং পা নিয়ন্ত্রণ করে?
সায়্যাটিক নার্ভ থেকে সাধারণ পেরোনিয়াল নার্ভ শাখা হয় এবং পায়ের সামনে এবং পাশে এবং পায়ের উপরের অংশে সংবেদন প্রদান করে। এই স্নায়ু পায়ের পেশীগুলিকেও নিয়ন্ত্রণ করে যা গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিকে উপরে তোলে।
পায়ে কি অনেক স্নায়ু আছে?
এই হাড়গুলি প্রান্তিককরণের বাইরে, তাই শরীরের বাকি অংশও। পায়ের হাড়ের মধ্যে গোড়ালির হাড় সবচেয়ে বড়। প্রতিটি পায়ে 7,000 টিরও বেশি স্নায়ু শেষ রয়েছে। দিনে ছয় আউন্স ঘাম, কখনও কখনও বেশি।
কিভাবে আপনি পেরোনিয়াল নার্ভকে শক্তিশালী করবেন?
ফুট ড্রপের জন্য পুনর্বাসন ব্যায়াম
- তোয়ালে স্ট্রেচ। সোজা আপনার সামনে দুই পা রেখে মেঝেতে বসুন।
- পায়ের আঙ্গুল থেকে হিল শিলা. একটি টেবিল, চেয়ার, প্রাচীর বা অন্য শক্ত বস্তুর সামনে দাঁড়ান যা আপনি সমর্থনের জন্য ধরে রাখতে পারেন।
- মার্বেল পিকআপ।
- গোড়ালি ডরসিফ্লেক্সন।
- প্ল্যান্টার বাঁক।
- বল উত্তোলন।
একটি চিমটি করা নার্ভ কি পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে?
পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তা দুর্বল সঞ্চালন বা এমনকি পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে একটি চিমটিযুক্ত স্নায়ুর মতো জিনিসগুলির কারণেও হতে পারে, তবে এটি সাধারণত একটি স্নায়ুর কারণে হয়, বিশেষত নীচের পিঠের L5 মেরুদন্ডী নার্ভ কারণ এটি এমন একটি স্নায়ু যা সর্বদা শাখায় থাকে। মেরুদণ্ড থেকে বুড়ো আঙুল পর্যন্ত।
গ্যাবাপেন্টিন কি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসকে সাহায্য করতে পারে?
আপনার যদি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস থাকে এবং আপনার পায়ে স্নায়ুতে ব্যথা থাকে যা আপনার হাঁটার ক্ষমতা হ্রাস করে, আপনার ডাক্তার একটি নিউরোপ্যাথিক এজেন্ট যেমন গ্যাবাপেন্টিন (নিউরোন্টিন) লিখে দিতে পারেন। আপনার নিম্ন পিঠে মেরুদন্ডের স্টেনোসিস কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথির উপসর্গ তৈরি করতে পারে - অসাড়তা, ঝনঝন, এবং আপনার পা জ্বলতে পারে।
আপনি স্বাভাবিকভাবে মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস বিপরীত করতে পারেন?
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের কোন নিরাময় নেই, তবে উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সা রয়েছে। ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধগুলি ফোলা এবং ব্যথা কমাতে পারে। যদি তারা কৌশলটি না করে, আপনার ডাক্তার উচ্চ-ডোজের ওষুধ লিখে দিতে পারেন। আপনার ডাক্তার কর্টিসোন ইনজেকশনও সুপারিশ করতে পারে।
ম্যাসেজ কি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসকে সাহায্য করতে পারে?
স্পাইনাল স্টেনোসিস মেরুদন্ডকে সংকুচিত করে মেরুদণ্ডের খালকে সংকুচিত করে এবং কাছাকাছি সমস্ত কিছুকে চাপ দেয়, পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টকে শক্ত করে এবং স্ট্রেন করে। ম্যাসাজ ক্ষতিগ্রস্ত পেশীগুলিকে শিথিল করে এবং শিথিল করে, যা একটি আশ্চর্যজনক স্বস্তির অনুভূতি নিয়ে আসে।
হাঁটা কি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসকে সাহায্য করে?
হাঁটা কি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসকে সাহায্য করতে পারে? স্পাইনাল স্টেনোসিসের জন্য হাঁটা একটি ভালো ব্যায়াম। এটি কম প্রভাব, এবং আপনি গতি এবং দূরত্ব নিয়ন্ত্রণ করেন। যাইহোক, যদি হাঁটা আপনার লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে তবে একটি ভিন্ন ধরণের ব্যায়াম বেছে নিন।
ব্যায়াম কি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসকে সাহায্য করে?
ব্যায়াম মেরুদন্ডের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবে, হাড় এবং পিছনের অন্যান্য স্থির কাঠামোর চাপ কমাতে সাহায্য করবে। ব্যায়াম নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করবে, যা টানটান পেশীগুলিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে যা মেরুদণ্ডকে টানতে এবং টর্ক করে, যা মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
স্পাইনাল স্টেনোসিস কি আপনাকে পঙ্গু করবে?
যখন মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস ঘাড়ের মেরুদণ্ডকে সংকুচিত করে, তখন লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হতে পারে, যার মধ্যে বাহু এবং পায়ের পেশীর দুর্বলতা বা এমনকি পক্ষাঘাতও অন্তর্ভুক্ত।