বমি এবং ডায়রিয়া জড়িত একটি অসুস্থতার সময়, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। পেট স্থির না হওয়া পর্যন্ত ছোট চুমুকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং তারপরে আপনার তৃষ্ণা মেটানো পর্যন্ত বেশি পরিমাণে পান করুন। পরিষ্কার তরল সেরা। জল, গেটোরেড, স্প্রাইট, 7-আপ, এবং আদা আলে প্রস্তাবিত।
কি বিপর্যস্ত পেট উপসর্গ?
পেট খারাপ হওয়া বমি বমি ভাব (বমি সহ বা ছাড়া) মলত্যাগের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ। আলগা মল বা ডায়রিয়া। মাথাব্যথা
আদা আলে সোডা কি পেট খারাপের জন্য ভাল?
বছরের পর বছর ধরে আমাদের উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া সমস্ত পুষ্টির মিথের মধ্যে, পেট খারাপের জন্য সোডা পান - বিশেষ করে আদা আল - সবচেয়ে ব্যাপক। কিন্তু একটি রিপোর্ট শেষ পর্যন্ত একজন নেতৃস্থানীয় গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাহায্যে রেকর্ডটি সোজা করে দেয়: আদা আলে অস্থিরতাকে শান্ত করে না বা অসুস্থতার অন্যান্য লক্ষণগুলিতে সহায়তা করে না।
পেট খারাপের জন্য আদা আল বা কোক কি ভালো?
আজ কোন পার্থক্য নেই। আপনি মিনারেল ওয়াটারও পান করতে পারেন। কোকে আর কোকা থাকে না, জিঞ্জার-এলে সাধারণত আদা থাকে না। যাদের জিইআরডি আছে তাদের জন্য আদা অস্বস্তিকর হতে পারে এবং বুদবুদ একটি ভাল ধারণা নয়।
আপনার পেটের জন্য আদা আল বা স্প্রাইট কোনটি ভাল?
আপনাকে সম্ভবত বলা হয়েছে যে আদা অ্যাল পান করা পেট খারাপের জন্য ভাল, তবে দেখা যাচ্ছে যে সোডা গলিয়ে খাওয়া মোটেও তেমন কিছু করছে না। আসলে, এটি আপনাকে আরও খারাপ বোধ করতে পারে। "আপনার পেট খারাপ থাকলে স্প্রাইট নেওয়ার থেকে এটি সত্যিই আলাদা নয়।"
কেন লেবু চুনের সোডা আপনার পেট সাহায্য করে?
লেবু-চুনের কার্বনেটেড জলের উপাদানগুলি যখন অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন বা পেটের অসুস্থতা থেকে ডিহাইড্রেশন দেখা দেয় তখন শরীরকে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে। এই সোডায় পাওয়া কার্বোনেশন বদহজমের লক্ষণগুলিও কমাতে পারে। শরীর এই উপাদানটিকে আরও ধীরে ধীরে বিপাক করে, যা ওজন বাড়াতে পারে।
কেন 7up পেট খারাপ করতে সাহায্য করে?
যদিও 7-আপের সাথে, এটি একটি কার্বনেটেড পানীয় এবং আপনি যখন অসুস্থ বোধ করেন, তখন কার্বনেটেড পানীয় পেটকে স্থির করতে পারে কারণ তারা আপনাকে আপনার পেটের সমস্ত গ্যাসকে ঢেলে দেয়, যা প্রায়শই আপনাকে অসুস্থ বোধ করে।
কোন পানীয় পেট ব্যাথা সাহায্য?
একটি খারাপ পেট প্রশমিত করার জন্য প্রাকৃতিক পানীয় বিবেচনা করুন
- ক্যামোমিল চা. ক্যামোমাইল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে কাজ করার সময় পেট খারাপের সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করে।
- ভাতের হাঁড়ি বানানোর পর যে পানি অবশিষ্ট আছে।
- পুদিনা চা.
- উষ্ণ লেবু জল।
- আদা রুট চা।
মধু কি পেট ব্যাথার জন্য ভালো?
যদি আপনি এটি পেট করতে পারেন, একটি অস্বস্তিকর পেট নিরপেক্ষ করতে টেবিল চামচ দ্বারা এই অ্যাসিডিক প্যান্ট্রি প্রধান গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। খু্ব শক্তিশালী? এক কাপ পানির সাথে এক টেবিল চামচ মধু এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে ধীরে ধীরে চুমুক দিন।
কেন পেপারমিন্ট আপনার পেট স্থির হয়?
পেপারমিন্ট পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর মধ্যে স্ফিঙ্কটারকে শিথিল করতে পারে, যা পেটের অ্যাসিডগুলিকে খাদ্যনালীতে প্রবাহিত করতে দেয়। (স্ফিঙ্কটার হল সেই পেশী যা খাদ্যনালীকে পাকস্থলী থেকে আলাদা করে।) স্ফিঙ্কটারকে শিথিল করে, পিপারমিন্ট আসলে অম্বল এবং বদহজমের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
পেপারমিন্ট কি পেটের জন্য ভাল?
পেপারমিন্ট হজমের লক্ষণগুলি যেমন গ্যাস, ফোলাভাব এবং বদহজম উপশম করতে পারে। প্রাণীজ গবেষণায় দেখা যায় যে পেপারমিন্ট আপনার পাচনতন্ত্রকে শিথিল করে এবং ব্যথা কমাতে পারে। এটি মসৃণ পেশীগুলিকে সংকুচিত হতে বাধা দেয়, যা আপনার অন্ত্রে খিঁচুনি উপশম করতে পারে (2, 3)।
পেট ব্যথার জন্য কোন তেল ভালো?
পেপারমিন্ট - পেটের রোগের চিকিৎসার জন্য এটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সুপরিচিত অপরিহার্য তেল। পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং পেটের ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। এটি পেটের পেশীগুলিকে শিথিল করতে সাহায্য করে, যা এটিকে পিএমএস সহ ক্র্যাম্পগুলি উপশম করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প করে তোলে।