সর্বোত্তম কার্যকারিতার জন্য খাবারের 30 মিনিট আগে দুধের থিসল নিন। মনে রাখবেন যে দুধ থিসলের উপকারী প্রভাবগুলি লক্ষ্য করার আগে এটি কমপক্ষে এক বা দুই সপ্তাহ সময় নেবে। দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য, আপনাকে বেশ কিছু সময়ের জন্য ভেষজ গ্রহণ করতে হবে।
দুধ থিসল কি লিভারকে ডিটক্স করে?
লিভারের সমস্যার চিকিৎসায় মিল্ক থিসলের সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি। মিল্ক থিসলের সক্রিয় উপাদান, সিলিমারিন, ফ্রি র্যাডিক্যাল উৎপাদন কমিয়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। বিজ্ঞানীরা মনে করেন এটি একটি ডিটক্সিফাইং প্রভাব তৈরি করে, এই কারণেই এটি দুধের থিসল লিভারের সমস্যার জন্য উপকারী হতে পারে।
দুধ থিসল গ্রহণ করার সময় আপনি অ্যালকোহল পান করতে পারেন?
মিল্ক থিসল হল একটি জনপ্রিয় ভেষজ প্রতিকার যা যারা অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান তাদের জন্য উপকারী হতে পারে। অতিরিক্ত মদ্যপানের সবচেয়ে বড় বিপদ হল লিভারের ক্ষতি। এর বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে এমন যেকোনো কিছু স্বাগত জানাই। দুধ থিসলের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় দাবি হল যে এটি লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সক্ষম।
দিনের কোন সময় আমি দুধ থিসল গ্রহণ করা উচিত?
দুধের থিসল কি আপনাকে মলত্যাগ করে?
তিক্ত ভেষজ যেমন আর্টিচোক, মিল্ক থিসল, ড্যান্ডেলিয়ন এবং বোল্ডো পাতা সবই হজম এবং লিভার উদ্দীপক ভেষজ উদ্ভিদ। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে, তারা পিত্ত উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং অন্ত্রের গতিবিধিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।
প্রতিদিন দুধের থিসল খাওয়া কি ঠিক হবে?
দুধের থিসল সাধারণত মুখে নেওয়া হলে নিরাপদ বলে মনে করা হয় (1, 45)। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় যেখানে দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ ডোজ ব্যবহার করা হয়েছিল, মাত্র 1% লোক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেছে (1)। যখন রিপোর্ট করা হয়, মিল্ক থিসলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত অন্ত্রের ব্যাঘাত যেমন ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব বা ফোলা।
দুধ থিসল লিভারের জন্য কী করে?
দুধের থিসলের সক্রিয় উপাদানটিকে সিলিমারিন বলা হয়। মিল্ক থিসল মেরি থিসল বা পবিত্র থিসল নামেও পরিচিত। এটি প্রধানত লিভারের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে কিছু লোক দাবি করে যে এটি কোলেস্টেরল কমাতে পারে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
দুধের থিসল কি ফ্যাটি লিভারে সাহায্য করে?
মিল্ক থিসল, বা সিলিমারিন, একটি ভেষজ যা তার যকৃত-রক্ষাকারী প্রভাবগুলির জন্য পরিচিত (48)। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মিল্ক থিসল, একা বা ভিটামিন ই এর সংমিশ্রণে, এনএএফএলডি (49, 50, 51, 52) রোগীদের ইনসুলিন প্রতিরোধ, প্রদাহ এবং লিভারের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
দুধ থিসল ওজন বৃদ্ধি কারণ?
2016 সালে পরিচালিত প্রাথমিক প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে সিলিমারিন ইঁদুরের ওজন হ্রাস করেছে যা ওজন বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে একটি খাদ্য খাওয়ানো হয়েছিল। এটি পরামর্শ দেয় যে দুধের থিসল যারা ওজন কমাতে চায় তাদের জন্য উপকারী হতে পারে।
দুধ থিসল কিডনির জন্য ভাল?
যাইহোক, দুধের থিসলের নির্যাস লিভারের রোগে আক্রান্ত সমস্ত রোগীদের উপকার করে বলে মনে হয় না। ডায়াবেটিস রোগীদের কিডনি রোগ (ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি)। প্রাথমিক গবেষণা দেখায় যে প্রচলিত চিকিত্সার সাথে মিল্ক থিসলের নির্যাস গ্রহণ করলে ডায়াবেটিস রোগীদের কিডনি রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
দুধ থিসল ক্ষতিকারক হতে পারে?
সাধারণত, প্রস্তাবিত মাত্রায় দুধের থিসল গ্রহণ করা নিরাপদ। কিছু লোক বমি বমি ভাব, গ্যাস, ডায়রিয়া বা ক্ষুধা হ্রাস রিপোর্ট করেছে। অন্যান্য লোকেরা এটি গ্রহণ করার পরে মাথাব্যথা বা চুলকানির কথা জানিয়েছে। মিল্ক থিসল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি একই পরিবারের অন্যান্য গাছের প্রতি আপনার অ্যালার্জি থাকে।
দুধ থিসল আপনি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেন?
লিভার এনজাইম কমাতে দুধ থিসলের জন্য কতক্ষণ লাগে?
কিন্তু IdB 1016 (Silipide, Inverni della Beffa Research and Development Laboratories) নামক একটি দুধের থিসল প্রোডাক্ট প্রতিদিন 2 সপ্তাহ থেকে 3 মাস মুখে মুখে খাওয়ার ফলে কিছু লিভার ফাংশন টেস্টের উন্নতি হতে পারে। হেপাটাইটিস বি। হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মিল্ক থিসলের প্রভাব নিয়ে গবেষণা সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।
আমি কতক্ষণ দুধ থিসল নিতে পারি?
প্রাথমিক গবেষণা দেখায় যে এক বছর পর্যন্ত মুখ দিয়ে দুধের থিসলের নির্যাস গ্রহণ করা, অথবা দুধের থিসলের উপাদান সিলিবিন প্লাস ফসফ্যাটিডাইলকোলিন 1 সপ্তাহের জন্য মুখ দিয়ে গ্রহণ করা লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষাকে উন্নত করে। কিন্তু অন্যান্য গবেষণা কোন লাভ দেখায়.
আমি কি খালি পেটে দুধের থিসল খেতে পারি?
মিল্ক থিসলের জন্য, এটি খালি পেটে ব্যবহার করা (অন্তত খাবারের 15 মিনিট আগে) খাওয়ার পরে এটি দ্রুত কাজ করে। যদি ব্যক্তির একটি খুব সংবেদনশীল লিভার থাকে এবং অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় তবে এটি খাবারের পরে বাফার প্রতিক্রিয়ার জন্য নেওয়া খুব ভাল ধারণা।
আপনি দুধ থিসল এবং হলুদ একসাথে নিতে পারেন?
দুধের থিসল এবং হলুদের মধ্যে কোন মিথস্ক্রিয়া পাওয়া যায়নি। এর মানে এই নয় যে কোনো মিথস্ক্রিয়া বিদ্যমান নেই। সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
একটি মানুষের যকৃতের পুনর্জন্মের জন্য কতক্ষণ সময় লাগে?
তবে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুকে নতুন কোষ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম। যদি Tylenol ওভারডোজের মতো চরম ক্ষেত্রে তিন থেকে চার দিনের মধ্যে 50 থেকে 60 শতাংশ পর্যন্ত লিভারের কোষ মারা যেতে পারে, তাহলে কোনো জটিলতা না হলে 30 দিন পর লিভার সম্পূর্ণভাবে মেরামত করবে।