আমাদের এসপ্রেসো-ভিত্তিক কোনো পানীয় বর্তমানে ডিক্যাফ হিসেবে পাওয়া যায় না। আমাদের McCafé® এসপ্রেসো পানীয় সম্পর্কে আরও জানুন।
ম্যাকডোনাল্ডস ইউকে কি ডিক্যাফ কফি করে?
আপনার রেস্টুরেন্টে ডিক্যাফিনেটেড কফি | ম্যাকডোনাল্ডস ইউকে।
ডেক্যাফ কফি আপনার জন্য খারাপ কেন?
ডিক্যাফিনেটেড কফি রক্তে একটি নির্দিষ্ট কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে হার্টের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে, গবেষকরা বলছেন। তাদের ব্যাখ্যা হল ক্যাফিন-মুক্ত কফি প্রায়শই উচ্চতর চর্বিযুক্ত কন্টেন্ট সহ এক ধরনের শিম থেকে তৈরি করা হয়।
ম্যাকডোনাল্ডস কফিতে কি ক্যাফিন আছে?
ম্যাকডোনাল্ডস কফিতে রয়েছে 9.06 মিলিগ্রাম ক্যাফিন প্রতি ফ্লু ওজে (30.64 মিলিগ্রাম প্রতি 100 মিলি)। একটি 16 fl oz কাপে মোট 145 মিলিগ্রাম ক্যাফেইন থাকে।
কেন ম্যাকডোনাল্ডস কফি এত ভাল?
ম্যাকডোনাল্ডস কফি মাঝারি রোস্ট ম্যাকডোনাল্ডস গাঢ় ভাজা কফির পরিবর্তে একটি মাঝারি রোস্টেড মিশ্রণ ব্যবহার করে। লাইটার রোস্ট অতিরিক্ত তিক্ততা বা পোড়া গন্ধ না ঘটিয়ে কফির বাদাম, চকোলাটির আন্ডারটোন বের করে আনে।
ম্যাকডোনাল্ডসের স্বাস্থ্যকর আইটেম কি?
7টি স্বাস্থ্যকর জিনিস যা আপনি ম্যাকডোনাল্ডসে খেতে পারেন
- ফল এবং ম্যাপেল ওটমিল।
- হ্যামবার্গার।
- দক্ষিণ-পশ্চিম গ্রিলড চিকেন সালাদ।
- বেকন রাঞ্চ গ্রিলড চিকেন সালাদ।
- ডিম ম্যাকমাফিন।
- কারিগর গ্রিলড চিকেন স্যান্ডউইচ।
- ফল 'এন দই পারফাইট।
আপনি কি কার্ডিয়াক ডায়েটে ডিম খেতে পারেন?
সাধারণভাবে, হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকা লোকেরা, যাদের ডায়াবেটিস আছে বা যাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তাদের খাবারে কোলেস্টেরলের পরিমাণের প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত, তিনি বলেন। কিন্তু এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে কোলেস্টেরল ডিমকে ক্ষতিকারক পছন্দ করে।
ডিম খাওয়ার নেতিবাচক প্রভাব কি?
ডিমে পাওয়া ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল হার্টের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিস হতে পারে।
কার্ডিয়াক ডায়েটে আপনি কী মাংস খেতে পারেন?
প্রোটিন যুক্ত খাবার বেছে নিন।
- সামুদ্রিক খাবার: মাছ এবং শেলফিশ।
- মুরগি: চামড়া ছাড়া মুরগি বা টার্কির স্তন, চর্বিহীন মাটির মুরগি বা টার্কি (অন্তত 93% চর্বিহীন)
- শুয়োরের মাংস: পা, কাঁধ, বা টেন্ডারলাইন।
- গরুর মাংস: গোলাকার, সিরলোইন, টেন্ডারলাইন, বা চর্বিহীন গ্রাউন্ড গরুর মাংস (অন্তত 93% চর্বিহীন)
হৃদরোগীদের জন্য সেরা ব্রেকফাস্ট কি?
একটি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট হৃদরোগ থেকে রক্ষা করতে পারে
- এক বাটি স্টিল-কাট ওটমিলের উপরে ফল এবং আখরোট।
- একটি বাটি উচ্চ ফাইবার, গোটা শস্যের সিরিয়াল যেমন ফাইবার ওয়ান, টুকরো করা গম, বা দুধের সাথে চিরিওস এবং কলা, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি বা অন্যান্য ফল।
- ব্লুবেরি এবং সূর্যমুখী বীজের সাথে 1% দইয়ের 6 বা 8 আউন্স।
হৃদরোগীদের কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত?
করোনারি হৃদরোগের সাথে আপনার কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?
- মাখন
- গ্রেভি
- নন-ডেইরি ক্রিমার্স।
- ভাজা খাবার.
- প্রক্রিয়াজাত মাংস।
- পেস্ট্রি
- মাংসের নির্দিষ্ট কাটা।
- জাঙ্ক ফুড, যেমন আলুর চিপস, কুকিজ, পাই এবং আইসক্রিম।