ব্যক্তিগত উদ্যোক্তা দক্ষতা (পিইসি) নামে পরিচিত উদ্যোক্তা গুণাবলী নিম্নরূপ: (1) সুযোগ সন্ধান, (2) অধ্যবসায়, (3) কাজের চুক্তির প্রতিশ্রুতি, (4) ঝুঁকি গ্রহণ, (5) দক্ষতার চাহিদা এবং গুণমান, (6) লক্ষ্য নির্ধারণ, (7) তথ্য অনুসন্ধান, (8) পদ্ধতিগত পরিকল্পনা এবং …
একজন উদ্যোক্তা হওয়ার জন্য আপনার পিইসি বিকাশ করতে আপনার কী করা উচিত?
এখানে উদ্যোক্তা দক্ষতা তৈরি করার 12টি কার্যকর উপায়ের একটি তালিকা রয়েছে যা গুরুত্বপূর্ণ:
- একটি ভিন্ন পথ নিন।
- একটি ব্যবসা শুরু.
- চ্যালেঞ্জের সাথে লেগে থাকুন।
- বিলম্ব পরিতৃপ্তি.
- আপনার নিজস্ব অর্থ পরিচালনা করুন.
- নেতৃত্ব দিতে স্বেচ্ছাসেবক.
- যোগাযোগ দক্ষতা অনুশীলন করুন।
- একজন পরামর্শদাতার কাছ থেকে শিখুন।
একজন সফল উদ্যোক্তার পরিশ্রমী হওয়ার জন্য PEC এর সাথে সারিবদ্ধ হওয়ার জন্য কী কী করতে হবে?
একজন সফল উদ্যোক্তার PEC এর সাথে সারিবদ্ধ হওয়ার জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি করতে হবে:
- উচ্চাকাঙ্ক্ষী উদ্যোক্তার ব্যক্তিগত উদ্যোক্তা দক্ষতার মানদণ্ড করা উচিত যা শিখতে পারে।
- প্রভাব কৌশল শিল্প.
- আত্মবিশ্বাস.
- প্ররোচনা।
- জিদপূর্ণ.
- সমস্যা সমাধানের দক্ষতা.
- সুযোগ দেখে এবং কাজ করে।
পেক্সের 3 ক্লাস্টার কি?
PEC-এর তিনটি ক্লাস্টার: অ্যাচিভমেন্ট ক্লাস্টার – পরিশ্রম, দক্ষতা, অনুশীলন বা অধ্যবসায়ের মাধ্যমে সম্পন্ন করা হয়। পাওয়ার ক্লাস্টার - মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা। প্ল্যানিং ক্লাস্টার - কাঙ্খিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপ চিন্তা ও সংগঠিত করার প্রক্রিয়া।
কোন পেকগুলি পাওয়ার ক্লাস্টারের অন্তর্গত?
PEC এর তিনটি ক্লাস্টার:
- অ্যাচিভমেন্ট ক্লাস্টার – পরিশ্রম, দক্ষতা, অনুশীলন বা অধ্যবসায়ের মাধ্যমে সম্পন্ন করা হয়।
- পাওয়ার ক্লাস্টার - মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা।
- প্ল্যানিং ক্লাস্টার - কাঙ্খিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপ চিন্তা ও সংগঠিত করার প্রক্রিয়া।
আপনি কিভাবে আপনার PEC শক্তিশালী করবেন?
আপনার নিজের PEC কে কীভাবে শক্তিশালী করবেন সে সম্পর্কে এখানে আপনার গাইড রয়েছে।
- সমালোচনায় ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানান এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য উন্মুক্ত।
- একটি কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য সর্বদা ইতিবাচক মনোভাব প্রদর্শন করুন।
- সর্বদা শক্তিশালী এবং সুষম আচরণ প্রজেক্ট করুন।
- আপনার কাজের পরিবেশে সর্বদা জোরদার শৈলী অনুশীলন করুন।
কিভাবে আপনি আপনার নেতিবাচক PEC উন্নত করবেন?
নেতিবাচক ওয়ার্কআউটগুলি উন্নত করার জন্য কিছু টিপস
- জিমে আপনার প্রশিক্ষণ সেশন শুরু করুন।
- আপনার প্রতিটি প্রতিনিধিত্বে গতি এবং ফর্মের উপর ফোকাস করুন।
- নেতিবাচক সেট করার সময় সুপারসেট করা এড়িয়ে চলুন যাতে প্রতিটি জোর করে ওয়ার্কআউটে নিজেকে ধীর করার জন্য আরও সময় দেওয়া যায়।
- স্কোয়াটের মতো আপনার অনেক ব্যায়ামে উদ্ভট সংকোচন প্রয়োগ করুন।
PEC এর 4 ক্লাস্টার কি কি?
এই পিইসিগুলির মধ্যে রয়েছে অর্জন ক্লাস্টার যা সুযোগ-সন্ধান এবং উদ্যোগ, অধ্যবসায়, প্রতিশ্রুতি পূরণ, গুণমান এবং দক্ষতার চাহিদা এবং গণনা করা ঝুঁকিগুলিকে সম্বোধন করে; পরিকল্পনা ক্লাস্টার যা ফোকাস করে: লক্ষ্য-সেটিং, তথ্য-সন্ধান, এবং পদ্ধতিগত পরিকল্পনা এবং পর্যবেক্ষণ; এবং শক্তি…
পেক্সের 3 টি প্রধান ক্লাস্টার কি কি?
পেক্সের 4 ক্লাস্টার কি?
পেক্স শক্তিশালী করার ছয়টি কৌশল কী কী?
আপনার উপরের পেক্সকে লক্ষ্য করার এবং একটি বড় বুক তৈরি করার 6 টি উপায়
- সর্বদা ইনলাইন দিয়ে শুরু করুন। "যদি আপনার উপরের পেকগুলি সত্যিই পিছিয়ে থাকে তবে সেগুলিকে বের করে আনার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সর্বদা ইনলাইন মুভ দিয়ে শুরু করা," শ্লিয়ারক্যাম্প বলেছেন।
- পাওয়ার প্রেসিং চেষ্টা করুন।
- ডাম্বেল ব্যবহার করুন।
- টুইক ইওর ফ্লাইস।
- Pec ডেকে উচ্চ থাকুন।
- আকার জন্য প্রসারিত.
কিভাবে আপনি আপনার নেতিবাচক pecs উন্নত হবে?
আপনি কীভাবে আপনার পিইসি বিকাশ এবং শক্তিশালী করবেন তার দশটি নির্দেশিকা কী কী?
বুকের ব্যায়াম: 10টি উপায় আপনার পেক্স আপ করার জন্য
- দেখুন - আপনার বুকের জন্য 10টি সেরা ব্যায়াম: 10টি সেরা ব্যায়াম আপনার বুকের জন্য৷
- বেন্ট-আর্ম বারবেল পুলওভার।
- ফ্ল্যাট ডাম্বেল বেঞ্চ প্রেস।
- ডাম্বেল চেস্ট ফ্লাইস।
- বারবেল ইনলাইন বেঞ্চ প্রেস।
- নিম্ন তারের ক্রসওভার.
- পুশ আপ প্রত্যাখ্যান করুন।
- প্লাইমেট্রিক পুশ-আপ।