এবং একটি স্থূল নোটে শেষ করতে, একটি সম্পূর্ণ ইয়াহু উত্তর পৃষ্ঠা রয়েছে কেন হোয়াইট ক্যাসেল বার্গারগুলি এত লোকের জন্য ডায়রিয়ার কারণ হয় এই প্রশ্নের জন্য উত্সর্গীকৃত, এবং কেউ সেখানে এই তত্ত্বের সাথে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিল যে অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রীস এবং ফলিক অ্যাসিড পেঁয়াজ দোষ হতে পারে.
কেন হোয়াইট ক্যাসেল আমাকে অসুস্থ করে তোলে?
হোয়াইট ক্যাসেল থেকে খাবার খাওয়ার ফলে ফুড পয়জনিং হতে পারে। রেস্তোরাঁর চেইনটি 2019 সালে হিমায়িত স্যান্ডউইচগুলিকে প্রত্যাহার করে। হোয়াইট ক্যাসেল থেকে লিস্টেরিয়া সবচেয়ে বেশি রিপোর্ট করা হয়েছে এবং ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব সবচেয়ে বেশি রিপোর্ট করা লক্ষণ।
হোয়াইট ক্যাসেল কি আপনাকে পাষাণ করে?
হোয়াইট ক্যাসেল এবং ক্রিস্টাল বার্গার উভয় ক্ষেত্রেই পেঁয়াজের আধিক্যই অপরাধী। পেঁয়াজে ফ্রুক্টোজ নামক একটি প্রাকৃতিক চিনি থাকে যা গ্যাস, ফোলাভাব এবং এমনকি ডায়রিয়ার জন্য কুখ্যাত।
একটি হোয়াইট ক্যাসেল 30 প্যাক কত?
একটি হোয়াইট ক্যাসেল ক্রেভ কেস চেইনের 30টি স্বাক্ষর স্লাইডারের সাথে আসে। মূল্য 30টি আসল স্লাইডারের জন্য প্রায় $20 থেকে শুরু হয় এবং 30টি চিজবার্গার স্লাইডারের জন্য (প্রি-ডিসকাউন্ট) $25।
সাদা দুর্গ আপনার জন্য খারাপ?
যদিও তারা বার্গার কিং এবং ম্যাকডোনাল্ডের তুলনায় প্রোটিন এবং ফাইবারে কিছুটা বেশি, হোয়াইট ক্যাসলের বার্গারগুলি আমাদের স্বাস্থ্যকর বাছাইয়ের সোডিয়ামের প্রায় দ্বিগুণ। এটি আকার এবং সংখ্যায় বার্গার কিং এর হ্যামবার্গারের মতো, তবে উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রীর কারণে দ্বিতীয় স্থান নেয়।
প্রতিদিন চর্বিহীন গরুর মাংস খাওয়া কি ঠিক?
আপনি যদি গরুর মাংস খেতে যাচ্ছেন, তাহলে সবচেয়ে চর্বিহীন কাটগুলি সন্ধান করুন - শীর্ষ গোল, শীর্ষ কটি, শীর্ষ সিরলোইন বা 95% চর্বিহীন গ্রাউন্ড গরুর মাংস। এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস যেমন হট ডগ, বেকন এবং কোল্ড কাট থেকে দূরে থাকুন, যা প্রতিদিন একটি মাত্র পরিবেশন হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ার সাথে যুক্ত।
সপ্তাহে একবার হ্যামবার্গার খাওয়া কি ঠিক?
একটি নতুন প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক করতে চান তবে আপনার সপ্তাহে একটি মাত্র বার্গার খাওয়া উচিত। একটি নতুন প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক করতে চান তবে আপনার সপ্তাহে একটি মাত্র বার্গার খাওয়া উচিত।
একদিনে দুটি বার্গার খাওয়া কি খারাপ?
পুষ্টিবিদ এমিলি ফিল্ড ব্যাখ্যা করেন যে বার্গারের প্রোটিন আপনাকে পরিপূর্ণ রাখে, যখন কার্বোহাইড্রেট আপনাকে শক্তি দেয় এবং চর্বি আপনাকে ভিটামিন এবং খনিজ শোষণ করতে সহায়তা করে। সুতরাং, আপনি যদি দুটি বার্গার খান, তাহলে আপনি এর থেকে বেশি পরিমাণে পাচ্ছেন, যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ রাখবে, এবং দিনের পরেও আপনাকে বিং করা বন্ধ করবে।
হ্যামবার্গার কি আপনার হৃদয়ের জন্য খারাপ?
মাংসে স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি থাকে, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় এবং হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। হ্যামবার্গারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে লবণ (অর্থাৎ, সোডিয়াম) এবং পনির (চর্বি), সেইসাথে পরিশ্রুত কার্বোহাইড্রেট থাকে - এই সমস্তগুলি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, আপনি এই নিবন্ধের বাকি অংশে দেখতে পাবেন।
বার্গার কি জাঙ্ক ফুড?
সাধারণভাবে জাঙ্ক ফুড হিসাবে বিবেচিত খাবারের মধ্যে রয়েছে লবণযুক্ত স্ন্যাক খাবার, আঠা, মিছরি, মিষ্টি মিষ্টি, ভাজা ফাস্ট ফুড এবং চিনিযুক্ত কার্বনেটেড পানীয়। অনেক খাবার যেমন হ্যামবার্গার, পিৎজা এবং টাকো তাদের উপাদান এবং প্রস্তুতির পদ্ধতির উপর নির্ভর করে স্বাস্থ্যকর বা জাঙ্ক ফুড হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
প্রতিদিন বার্গার খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
গবেষকরা দেখেছেন যে সুষম খাদ্যের অংশ হিসাবে প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে দুগ্ধজাত খাবার এবং মাংস খাওয়া অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, তারা উল্লেখ করেছে যে আপনি সারাজীবন চিজবার্গার খেতে পারবেন না এবং সুস্থ থাকবেন।
ঘরে তৈরি বার্গার খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
প্রকৃতপক্ষে, যখন একটি স্বাস্থ্যকর, বৈচিত্র্যময় খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, গবেষণা দেখায় যে লাল মাংস উচ্চ মানের প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি যেমন আয়রন, জিঙ্ক এবং ভিটামিন বি 12 এর একটি দুর্দান্ত উত্স হতে পারে। যদিও বার্গারগুলি একটি ফাস্ট-ফুড প্রধান জিনিস যা সাধারণত প্রতারণার দিনগুলিতে সীমাবদ্ধ, বাড়িতে তৈরি সংস্করণগুলি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু হতে পারে।