দ্রুত এবং জনপ্রিয় প্রতিকার - সাধারণত কোলা, আদা অ্যাল বা পরিষ্কার সোডা আকারে - বলা হয় যে এটি পেটের সামান্য অস্থিরতার সাথে স্থির করতে সাহায্য করে এবং বমি ও ডায়রিয়ার কারণে হারিয়ে যাওয়া তরল এবং গ্লুকোজ পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করে।
স্প্রাইট একটি ঠান্ডা জন্য ভাল?
বাকি প্রচুর পেতে. প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার তরল পান করুন যেমন নন-ডায়েট 7-UP, স্প্রাইট, গেটোরেড, আদা আল, ঝোল, চিনি সহ চা (হ্যাঁ, সর্দি বা ফ্লুতে সোডা পপ ঠিক আছে)। সর্দি এবং নাক বন্ধ করার জন্য, 12-ঘন্টা সুদাফেড (একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ) মত একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করে দেখুন।
কেন স্প্রাইট বমি বমি ভাব জন্য ভাল?
অস্পষ্ট, চিনিযুক্ত পানীয় কখনও কখনও বমি বমি ভাব কমাতে পারে সাধারণ জলের চেয়ে। "কার্বনেশন পাকস্থলীর মোট অম্লতা কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে," ডাঃ জারকা বলেছেন।
স্প্রাইট কি গলা ব্যথার জন্য ঠিক আছে?
কাশির ড্রপ বা গলার স্প্রে আপনার গলা ব্যথায় সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও উষ্ণ লবণ জল দিয়ে gargling সাহায্য করে. নরম ঠান্ডা খাবার, যেমন আইসক্রিম এবং পপসিকলস, প্রায়ই খাওয়া সহজ হয়। বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না এবং প্রচুর জল বা অন্যান্য পরিষ্কার তরল পান করুন, যেমন স্প্রাইট বা 7-আপ।
আদা ও হলুদ কি গলা ব্যথার জন্য ভালো?
যখন আপনার গলা ব্যথা বা পেটের সমস্যা হয়, তখন রসুন কুচি, হলুদ, তাজা লেবুর রস এবং কাঁচা মধু মিশিয়ে নিন। উষ্ণ আদা, লেবু এবং মধুর সংমিশ্রণও পেটের ব্যথা শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি কিভাবে মধু এবং আদা তৈরি করবেন?
নির্দেশনা
- একটি ছোট সসপ্যানে গ্রেট করা আদা রাখুন এবং মধু দিয়ে ঢেকে দিন।
- 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন।
- তাপ থেকে সরান এবং সামান্য ঠান্ডা করার অনুমতি দিন।
- একটি পরিষ্কার বয়ামে ডিকান্ট করুন এবং ফ্রিজে রাখুন। সর্বাধিক সতেজতার জন্য 2-3 মাসের মধ্যে ব্যবহার করুন।
আদা ও মধু শরীরের কি উপকার করে?
এক কাপ আদা, লেবু এবং মধু চা পান করা বা প্রতিদিন এক চামচ মধু আদা খাওয়া আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। অধিকন্তু, আদা এবং মধু উভয়েরই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
সর্দির জন্য কোন চা সবচেয়ে ভালো?
ভেষজ চা প্রাকৃতিকভাবে ডিক্যাফিনেটেড, তাই তারা আপনাকে ডিহাইড্রেট করবে না। তারা প্রায়শই একটি মিষ্টি গন্ধ এবং প্রশান্তিদায়ক ঘ্রাণ বহন করে। এগুলি মধুর মতো প্রাকৃতিক মিষ্টির সাথে বিশেষত ভাল স্বাদ পায়। ক্যামোমাইল চা এবং পেপারমিন্ট চা দীর্ঘকাল ধরে সাধারণ সর্দি থেকে সেরে উঠার লোকদের প্রিয়।
কিভাবে আপনি একটি ঠান্ডা সঙ্গে বুকের ভিড় ভাঙা?
ফুসফুসের যেকোন জ্বালা প্রশমিত করতে ঘরে একটি শীতল-কুয়াশা ভেপোরাইজার বা হিউমিডিফায়ার রাখুন। শ্বাস-প্রশ্বাসকে সহজ করতে এবং সারারাত আপনার বুকে শ্লেষ্মা জমতে বাধা দিতে আপনার মাথা বেশ কয়েকটি বালিশে রেখে ঘুমান। একটি গরম ঝরনা নিন এবং ভিড় কমাতে বাষ্পে শ্বাস নিন।