আপনি উদাস বোতাম জন্য ওয়েবসাইট জাগবেন কিভাবে? আপনি পারবেন না, এটি আপনার সময় ব্যয় করতে এবং আপনার ডোপামাইন চাওয়াকে ট্রিগার করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
কিভাবে আপনি এটা জেগে বীট না?
প্রাকৃতিকভাবে নিজেকে জাগানোর 16টি উপায়
- স্নুজ বোতামে আঘাত করা এড়িয়ে চলুন। কয়েক মিনিটের অতিরিক্ত ঘুম আকর্ষণীয় হতে পারে, তবে প্রলোভন প্রতিরোধ করা এটিকে উঠতে সহজ করে তুলবে।
- উজ্জ্বল আলোতে নিজেকে প্রকাশ করুন।
- বিছানা কর.
- এক গ্লাস কমলার রস পান করুন।
- এক কাপ কফি উপভোগ করুন।
- দুই গ্লাস পানি পান করুন।
- প্রসারিত.
- একটি ওয়ার্কআউট সঙ্গে আপনার দিন শুরু.
কিভাবে আপনি বিরক্ত পেতে?
একঘেয়েমি মানসিক অবসাদের মতোই এবং এটি পুনরাবৃত্তি এবং আমাদের কাজের বিবরণে আগ্রহের অভাবের কারণে ঘটে (যেমন যে কাজগুলির জন্য ক্রমাগত মনোযোগ প্রয়োজন, বিমানবন্দরে অপেক্ষা করা, কক্ষে বন্দী থাকা)। অনুমানযোগ্য এবং পুনরাবৃত্তিমূলক যে কোনও অভিজ্ঞতা বিরক্তিকর হয়ে ওঠে।
আপনার শিক্ষক পড়াতে খারাপ হলে আপনি কী করতে পারেন?
খারাপ শিক্ষকদের কাটিয়ে ওঠার 8টি উপায় (এবং 7টি ভুল এড়াতে হবে)
- আপনার শেষ ব্যর্থতা নির্ধারণ করুন.
- শিক্ষকের সাথে আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করুন।
- একজন পরামর্শদাতার সন্ধান করুন।
- অনলাইন সম্পদ ব্যবহার করুন.
- ক্লাসে আরও ভাল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
- অংশীদার আপ.
- এগিয়ে যেতে থাকুন।
- প্রতিপক্ষ হওয়া এড়িয়ে চলুন।
শিক্ষক আপনার ফোন নিতে পারেন?
শিক্ষকরা কি আপনার ফোন নিতে পারে? আপনি যদি ক্লাসে আপনার ফোন ব্যবহার করেন, শিক্ষকরা আইনত এটি নিতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার শিক্ষক বা স্কুল সাধারণভাবে ফোন না করার নীতি আরোপ করে থাকে। স্কুলের বাইরে, এমন উদাহরণ থাকবে যেখানে আপনাকে আপনার ফোন দূরে রাখতে বলা হবে।
আপনি কি স্কুলে চুম্বন করতে পারবেন?
নাবিক বা সৈন্যদের ছেড়ে যাওয়ার বা শুভেচ্ছা জানানোর সময় বর্ধিত চুম্বন বা আলিঙ্গন সহ্য করা হয় না। যাইহোক, কারণের মধ্যে চুম্বন, হাত ধরা, আলিঙ্গন অনুমোদিত হওয়া উচিত! বেশিরভাগ স্কুল স্কুলের মাঠে জনসাধারণের স্নেহ প্রদর্শন রোধ করার চেষ্টা করছে, তবুও এটি ঘটতে বাধা দেওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়।
আপনি কিভাবে আপনার শিক্ষক আপনার প্রেমে পড়া করতে পারেন?
এখানে তিনটি উপায় আছে:
- অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ মন্তব্য করুন. আপনি যখন এমন মন্তব্য করেন তখন অধ্যাপকরা এটি পছন্দ করেন যা দেখায় যে আপনি কেবল পড়া এবং অ্যাসাইনমেন্টগুলি করছেন না, তবে আপনি সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য সময় নিচ্ছেন।
- অর্থপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা দেখায় যে আপনি নিবন্ধ বা বই পড়েছেন।
- (শ্রদ্ধেয়) অসম্মত।