এই বিষয়টি মাথায় রেখে টিনজাত মেনুডো কি স্বাস্থ্যকর? মেনুডো আসলে আপনার জন্য ভাল। ইউএসডিএ নিউট্রিয়েন্ট ডাটাবেস অনুসারে, একটি 1-কাপ থালা পরিবেশনে প্রায় 180 ক্যালোরি এবং 16 গ্রাম চর্বিহীন টিস্যু-বিল্ডিং প্রোটিন থাকে। প্রতি কাপে 6 গ্রাম চর্বি এবং 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট সহ, মেনুডো একটি স্বাস্থ্যকর খাবার পরিকল্পনার সাথে খাপ খায়।
জুয়ানিতার মেনুডো কি?
জুয়ানিটার মেনুডো - ট্রিপ স্যুপ বা ট্রিপ স্টু শুধুমাত্র ইউ.এস.ডি.এ. অনুমোদিত গরুর মাংস ট্রিপ। মেনুডো মেক্সিকোতে অন্যতম জনপ্রিয় খাবার। এই হৃৎপিণ্ডের স্টুটি নিজেই একটি খাবার যা কোমল গরুর মাংসের ট্রিপ এবং মেক্সিকান-স্টাইলের হোমিনি একটি লাল চিলির ঝোলের সাথে মিলিত হয়।
কোনটি ভাল পোজোল বা মেনুডো?
মেনুডো এবং পোজোল উভয়ই ঐতিহ্যবাহী মেক্সিকান স্যুপ, এবং তারা কিছু ক্ষেত্রে বেশ একই রকম। দুটি স্যুপের রেসিপির মধ্যে প্রধান পার্থক্যটি মাংসের মধ্যে রয়েছে। পোজোল শুয়োরের মাংস এবং/অথবা মুরগির মাংস দিয়ে তৈরি করা হয়, যখন মেনুডো তৈরি হয় কম-আকর্ষনীয়-থেকে-গ্রিঙ্গোস ট্রিপ দিয়ে।
ওয়ালমার্ট কি মেনুডো বিক্রি করে?
ওয়ালমার্ট গ্রোসারি - জুয়ানিটার ফুডস অরিজিনাল মেনুডো, শেল্ফ স্টেবল মেনুডিটো, 29.5 oz ক্যান। এই অবস্থান ডেলিভারি অফার! মনে হচ্ছে 4208 Pleasant Crossing Blvd Rogers, Alabama 7 2 7 5 8 আপনার নিকটতম দোকান।
মেনুডোর দাম কত?
লা Taqueria মেনুডো মেনু
ক্যালডো ডি ক্যামারোনস | $8.50 – $10.75 | শ্রীম্প ককটেল. |
---|---|---|
ক্যালডো ডি পোলো | $7.50 – $9.50 | চিকেন স্যুপ. |
বিরিয়া | $7.50 – $9.50 | ছাগলের স্যুপ। |
পোজোল | $7.50 – $9.50 | শুয়োরের মাংসের স্যুপ। |
মেনুডো | $7.50 – $9.50 | নাড়িভুঁড়ি স্যুপ. |
আপনি কতক্ষণ টিনজাত মেনুডো রান্না করবেন?
রান্নার সময়: 25-35 মিনিট।
মেনুডো শেষ হলে কিভাবে বুঝবেন?
সঠিকভাবে সম্পন্ন করা মেনুডোতে ট্রাইপটি কোমল অবস্থায় রান্না করা উচিত (তবে এখনও ট্রিপের কিছুটা রাবারি "অনুভূতি" থাকবে)। ঝোলের স্বাদ টর্টিলা স্যুপের মতো হওয়া উচিত, তবে কিছুটা কম ধোঁয়াটে।
আপনি কিভাবে মেনুডো খাবেন?
মেনুডো হল একটি ঐতিহ্যবাহী মেক্সিকান স্যুপ যা গরুর মাংসের পেটে (ট্রিপ) লাল মরিচের বেস দিয়ে ঝোল দিয়ে তৈরি করা হয়। সাধারণত, চুন, কাটা পেঁয়াজ এবং কাটা ধনেপাতা যোগ করা হয়, সেইসাথে চূর্ণ ওরেগানো এবং চূর্ণ লাল মরিচ। মেনুডো সাধারণত টর্টিলা বা অন্যান্য রুটি, যেমন বলিলোর সাথে খাওয়া হয়।
আপনি মেনুডোর সাথে কি ধরনের রুটি খান?
বলিলো
মেনুডো দিয়ে কী পরিবেশন করা হয়?
মেনুডো স্টু পরিবেশন করুন চুনের ওয়েজ, কাটা পেঁয়াজ, তাজা ধনেপাতা, এবং তাজা কর্ন টর্টিলা দিয়ে ঝোল ভিজিয়ে রাখুন।
আপনি কিভাবে স্যুপ সঙ্গে টর্টিলা খাবেন?
এক টুকরো রুটির মত স্যুপে ডুবিয়ে খাও... যেভাবে ইচ্ছা সেগুলি খাও। আপনি করছেন মত কিছু মাংস দখল তাদের ব্যবহার করুন. রুটির টুকরোর মতো স্যুপে ডুবিয়ে খেতে হবে।
চিক ফিল এ-তে চিকেন টর্টিলা স্যুপে কী আছে?
স্যুপে ছেঁড়া মুরগির স্তন এবং নেভি এবং কালো মটরশুটি রয়েছে — সবগুলি সবজি এবং মশলার মিশ্রণের সাথে একটি সাদা, ক্রিমি বেসে। তাহলে ঠিক কখন চিকেন টর্টিলা স্যুপ দেশব্যাপী চিক-ফিল-এ মেনুতে ফিরে আসছে?
চিক-ফিল-এতে জিএফ কী?
কিন্তু গ্লুটেন-মুক্ত উপাদান সহ একটি স্যান্ডউইচ অর্ডার করা আমাদের গ্লুটেন-মুক্ত বান সহ চিক-ফিল-এ একটি বিকল্প। প্রাচীন শস্যের মিশ্রণ থেকে তৈরি—যেমন সোরঘাম, আমরান্থ, বাজরা, কুইনোয়া এবং টেফ— এই রুটির বিকল্পটি যারা তাদের ডায়েটে কম বা গ্লুটেন খেতে চায় না তাদের জন্য যেতে যেতে স্যান্ডউইচ খাওয়া সহজ করে তোলে।
চিক-ফিল-এ চিকেন টর্টিলা স্যুপ কি ভাল?
সামগ্রিকভাবে, চিক-ফিল-এ-এর চিকেন টর্টিলা স্যুপের স্বাদ ভাল ছিল, তবে এটি একটি চিকেন টর্টিলা স্যুপের চেয়ে মশলাদার বিন স্টু বেশি ছিল। দামের জন্য, আমি বরং তাদের একটি সুস্বাদু চিকেন স্যান্ডউইচ পেতে চাই এবং কয়েক সেন্ট বাঁচাতে চাই। কিন্তু, ঠান্ডা হলে, স্যুপ আপনাকে গরম করে এবং আপনার পেট বেশ সুন্দরভাবে পূরণ করে।
চিক-ফিল-এ স্যুপ কি স্বাস্থ্যকর?
পৃষ্ঠ থেকে, স্যুপ একটি পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর বিকল্প মত শোনাচ্ছে. ইট দিস, নট দ্যাট! অনুসারে, চিকেন টর্টিলা স্যুপে 320 ক্যালোরি, 22 গ্রাম প্রোটিন এবং 26 গ্রাম ফাইবার রয়েছে এবং এতে শাকসবজি এবং মুরগির স্তনের মতো স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে যা আপনাকে ঘন্টার জন্য তৃপ্ত রাখতে পারে।
চিক ফিল এ অস্বাস্থ্যকর খাবার কি?
অস্বাস্থ্যকর চিক-ফিল-এ মেনু আইটেম
- #5 চিক-এন-স্ট্রিপস: চারটি গভীর-ভাজা মুরগির ব্রেস্ট স্ট্রিপ।
- #4 মশলাদার চিকেন স্যান্ডউইচ: মশলাদার ভাজা চিকেন একটি টোস্ট করা বাটারড বানে ডিল আচার চিপস দিয়ে পরিবেশন করা হয়।
- #3 চিকেন সালাদ স্যান্ডউইচ: মুরগির স্তন, কাটা ডিম, সেলারি, মিষ্টি আচারের স্বাদ, মেয়োনিজ এবং টোস্ট করা গমের রুটিতে লেটুস।
সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর চিক-ফিল-এ সস কী?
আপনি যদি আপনার নাগেট বা চিকেন টেন্ডারের সাথে সস বেছে নেন, তাহলে চিক-ফিল-এ সস থেকে দূরে থাকুন—এতে 140 ক্যালোরি এবং 13 গ্রাম ফ্যাট রয়েছে। বাফেলো সস (10 ক্যালোরি, শূন্য চর্বি), বারবিকিউ সস (45 ক্যালোরি, শূন্য চর্বি) এবং মধু-সরিষা সস (45 ক্যালোরি, শূন্য চর্বি) আরও ভাল পছন্দের মধ্যে রয়েছে।